处暑后，这菜要多吃！健脾润肺，滋补不上火，比吃肉更过瘾！ / 开普饭

秋天来了,蔬果丰收,虾蟹肥美. 再加上很多朋友都有秋季进补的习惯,不少人正在各类美食面前都放松了警惕. 但俗话说,病从口入.不正确的饮食习惯.饮食方式会让身体健康受损. 秋季饮食,应"顺时& ...

"春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒." 这首广为传唱的"二十四节气歌"是中华民族悠久历史文化的重要组成部分,"二十四节气 ...

不方便看文字,请您收听: 秋季养生,应注重"养"和"收",遵循"增酸减辛"原则,适宜多吃酸味食物帮助收敛肺气,养护肝脏,减少辛辣食物. 乌梅 ...

西红柿牛腩材料: 牛腩 500克.西红柿 3-4个.葱 1颗.姜少许.蒜三瓣.花椒 10颗.八角 1颗.生抽 2勺.料酒 1勺.冰糖 6粒.干红辣椒 2个做法: 1.把牛腩切块,放冷水中浸 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

夏季天气炎热,气温高流汗多,很多人没有胃口,大多数时间只想吃点冰爽清凉的食物,偶尔想吃点解馋的菜,又嫌麻烦不想费工夫去做,今天要分享8道适合夏天烹饪食用的解馋菜,烹饪起来比较简单方便,好吃还少油腻,都 ...

一.宫保鸡丁经典的下饭菜,用鸡腿代替鸡脯肉,味道更上一层楼. 1.鸡腿洗干净,沿着骨头慢慢剔骨,只留下鸡肉,切成较大的丁.炸好的花生米去皮,黄瓜切成丁,葱姜蒜切成段备用. 2.鸡肉放入碗中,加入1勺 ...

黑加仑黑加仑可以促进宝宝的发育,还能调整孕妇的精神状态,有很好的益智安胎的作用.另外,黑加仑中还含有非常丰富的维生素C.磷.镁.钙.花青素等物质,可以帮助改善孕妈贫血.水肿等问题.孕妈在孕期不妨多吃 ...

猪头.牛头是猪肉.牛肉中的下货,其营养价值.售卖价格根本不能与猪肉.牛肉相提并论.记得电影<红高粱>中有一个经典桥段,余占鳌来到一酒家:"来盘牛肉!"店家:" ...

前两天,暖宝给暖暖出了一个大大的难题:想吃土豆烧肉. 说起来暖暖也很久没吃土豆烧肉了,因为最近家里很少买猪肉,所以一直没有做这道菜,也难怪暖宝都开始嘴馋了. 但暖暖终究不是超人,没办法马上变出猪肉,于 ...

今日处暑,炎热的夏天已结束,处暑时节气温逐渐下降,雨量减少,人们会感到皮肤.口鼻干燥,即"秋燥",因而处暑后要注意养阴润燥,调护身体津液.处暑时节养生原则是养阴除烦,饮食多吃一些养 ...

肉末蒸茄子是以茄子和猪肉为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养丰富,且容易上手.众所周知茄子是比较吸油的一种食材,平时做茄子的时候放多少油都不会显得多,原因就是被茄子给吸收了. 茄子本是一种比较健康的食 ...

处暑后，这菜要多吃！健脾润肺，滋补不上火，比吃肉更过瘾！