如何停止过度思考？ / 开普饭

你不是头脑的声音,而是听到它的人成长真正的关键,在于了悟你并不是头脑的声音,而是听到它的人.所谓的"觉醒",意味着我们有意识地.不断地回应"我是谁?"这个议题 ...

我的愿望和祝福是世界上的每一个人都能触碰到他内在的创造之源,这样他就能作为造物者发挥作用,而不只是作为一个造物. Sadhguru(萨古鲁):作为人类,我们在这个星球上创造的每样东西,从根本上来说都是 ...

一念天堂,指内在转念,不是头脑转个念头,换个想法. 内在转念是冥想修行才能获得,他人给你的认知输入,只是头脑储存起来的信息储备. 万法必归于心法:内在完成转念.否则万千法门:哲学理念,道家理论,孔子思 ...

萨古鲁讲解了声音的4种类型或维度,心轮(Anahata)那未经撞击的声音,以及聆听那作为造物与造物主根基的无始之声. 萨古鲁:约在6000年前,有一位个瑜伽士说有种声音可以在真空中传播,除非你听到过那 ...

生活中,有不少人都在追忆过去,追逐未来,亦或者是活在现在解不开的谜团之中. 那么,不管是追忆过去,执着明天,甚至思虑现在,都是在耗费自我有限的生命,都不足以称之为好的活法. 一个人最好的活法,是活在当 ...

发布时间:2021-06-0228赞28评论1935阅读本文较长,从检视我们日常生活中的状态谈起,到了解爱是什么,痛苦是如何被制造且不断重复的,再到"接纳痛苦"的方法和本书的重要 ...

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我怎样才能停止对每件事的过度思考和压力? 在回答这个问题之前,先让你思考另一个问题. 你怎样使一罐浑水变清? 你是搅拌它吗? 还是摇晃它? 还是会添加一些东西? 不管你采取什么行动,水都是浑浊的. 你 ...

生活里,有些表现,虽然算不上是一种病症,可是给人带来的困扰,可能并不亚于一场"疾病". 杨绛老师说过一句话. 你的问题在于读书太少,而想得太多. 敏感.多疑.过虑给一个人带来的,往 ...

生活里,有些表现,虽然算不上是一种病症,可是给人带来的困扰,可能并不亚于一场"疾病". 杨绛老师说过一句话. 你的问题在于读书太少,而想得太多. 敏感.多疑.过虑给一个人带来的,往 ...

停止过度关注身体的不适, 停止过度检查, 停止过度＂百度＂停止一切为了健康的思维, 停止逃避和过度保护的行为, 停止过度追求完美, 让自己忙起来有事可做, 顺应自然,顺其自然. 今天看了上面的几句话 ...

[材料]<资治通鉴>汉纪孝献皇帝初平元年公元190年卓购求袁绍急,周毖.伍琼说卓曰:"夫废立大事,非常人所及.袁绍不达大体,恐惧出奔,非有它志. 今急购之,势必为变.袁氏 ...

2009年前湘东南山里洮水河畔水打坝的客家土屋. 湘东南茶陵山里桃坑夏乐东阳湖畔,在没有民宿说法的2009年,规划.设计.建筑.装饰的康养艺术民宿.建成客家美食餐馆.康养酒店.艺术馆与艺术创作中心.茶 ...

神译局19小时前关注我们的想法并不总是正确的神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:有些人认为过度思考只是"高度& ...

杨绛先生曾说过一句名言:"你的问题在于读书太少,而想得太多".现实生活中,很多人的问题就是"想太多",成为了过度思考者.而心理学认为,过度思考,可能会毁掉你!所 ...

如何停止过度思考？