（转）养生提醒20210201-28 / 开普饭

瘦人或瘦子,是指那些体重指数偏低的人(<23kg/m²),他们以肌肉体量减少.肌张力的下降.肌肉的功能减退为特征. 慢性肝病,尤其是酒精性肝病和肝硬化,通常以消瘦.肌少症为特征,肌肉功能减退的同 ...

长按识别进群,交流控糖技能如果糖尿病患者如果不注意生活细节,就算吃再多的药,打再多的胰岛素,血糖也可能不会平稳.那么,得了糖尿病要注意哪些事情呢?下面我们一起看看哪些是糖友们最容易犯的错误. 01 ...

科室间会诊是医院常见的事. 内分泌医生的我,也会经常参与会诊."应激性高血糖"是很常见的一个诊断. 什么是应激性高血糖? 人体在应激状态下,胰高血糖素.肾上腺素.皮质醇.生长激素等 ...

为什么糖尿病会引发脂肪肝?血糖高的影响有很多,身体的很多部位都有可能出现毛病.临床显示,每两个糖尿病人就有一个患有脂肪肝,且大部分都是成年人.那么,为什么糖尿病会引发脂肪肝呢?糖尿病并发脂肪肝的病因是 ...

瘦人脂肪肝怎么治疗,听听肝博士杨明博怎么说

养生日历养生提醒冬至一阳初起,种一盆水仙花,细心呵护这阳气的萌芽,让它顺时生长,会带给我们一整年的健康福气. 今日待办 1,喝冬至汤(部分人可以加上一些山茱萸), 2,一九加强灸(详情看下一篇) ...

苹果是最健康的食物之一.它们可以降低胆固醇.使血压保持在一个平稳的水平甚至对肺部以及血压都有益处,更不必说它们是维生素C的美味之源. 养生提醒梨可以将血糖维持在平稳水平.最重要的是,它们可以降低患结 ...

养生提醒据<健康时报>报道,人如果不及时排便,会使大便中的有害物质在体内积累时间过长,而当这些有害物质被肠道吸收后,就有可能引发大肠癌.因此,想排便时应及时上厕所.另外,在日常生活中还 ...

养生提醒花椒泡脚:抗衰老.防白发花椒性温,味辛,属于祛寒类的药物,能除五脏六腑之寒.花椒有温中止痛.解毒理气.驱寒暖胃.活血通络.预防感冒.增强免疫力等功效,对治疗脾胃病.风湿病.头痛.流感.失 ...

绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火.生津止渴.消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂.预防血管硬化.因此容易上火的.平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人(一般是实热体质),都比较 ...

妇科医生提醒:28岁后的女性,这6样便宜实用的中成药,请"珍藏"好第一样:消除白带异常或慢性盆腔炎--丹黄祛瘀胶囊成分由黄芪.丹参.党参.山药.土茯苓.当归.鸡血藤.芡实.鱼腥 ...

早餐吃太早,有损胃功能. 有人习惯早上五六点钟起床后就吃早餐,认为这样能及时补充身体所需,但事实上,早餐吃得太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃.专家指出,人在夜间的睡眠过程中,身体大部分器官都得到了 ...

经常用手指点压关元穴(即丹田,位于脐下四横指处).按摩刺激,具有培补元气.调气和血.益肾健腹,增强脏腑功能,提高机体免疫力.可防治高血压.高血脂.肥胖.腹痛.腹泻.便秘.阳痿.遗尿.头晕.失眠.痛经等 ...

夏日饮食应该注意补充易消化的粥类,像红豆小米粥.绿豆粥.荷叶粥等.另外要多吃具有生津止渴.改善食欲的食物,像含水分多的西瓜.黄瓜.西红柿等等.也可以把这些蔬菜和水果和酸奶一起制作成美味的奶昔,更容易激 ...

如果肝不好.心脏也不好,拍打一个地方,一箭双雕.中医有一个非常有效的回阳救命之法,就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴.在心经的穴位当中,极泉穴位置最高,又是心经的首穴,是心经中极为重要的一个穴 ...

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