到底是淮山炒木耳，还是山药炒木耳，这道菜的名字傻傻分不清楚 / 开普饭

晚餐这三个菜看似清淡,其实营养丰富,配上莲子小米粥安神补脑! 夏季天气热,给家人做饭也讲求清淡营养,少食辛辣和油炸食物.加上孩子最近考试,得给孩子适当补充蛋白质,多吃含钙.磷.铁等矿物质及维生素B.C ...

世间万物,唯有爱与美食不可辜负!"平时工作忙,没时间.何不趁着这几天正好练练厨艺,美食最能治愈人心,给自己和家人做一顿好吃的,最是幸福.最近新型冠状病毒来袭,大家在做好防护的同时,不妨给家里 ...

今天来做一款我非常爱吃的凉拌菜,清爽好吃,能品尝到食材最原始的口感.让我们每一口都清香自然,肯定会让你吃得非常解馋哦! 它就是凉拌莲藕木耳,从颜值上来看就极为出色.莲藕洁白脆爽,搭配柔软弹牙的木耳,最 ...

到了四月中下旬,四月是春季气候最温和的时候,这个时候进补是最佳时候,并不是吃大鱼大肉就进补,猪肉吃多了容易营养过剩,还会导致上火的现象,因此并不是越补越好,而是要注重饮食正确搭配.上次请教一个营养专家 ...

酱香小炒茄丁材料:圆茄子.大蒜.香葱.植物油.酱油.蚝油.糖.盐.香油.八角做法:1.选取圆茄子一个,切丁: 2. 炒锅放入适量油,略多,先放一粒八角炸出香味儿,再放入蒜片葱白煸香: 3. 将提前 ...

山药炒木耳材料: 山药.胡萝卜.木耳.姜末.蒜蓉.油.生抽.老抽.料酒.白醋.盐.水淀粉.糖.麻油做法: 1.山药去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟,木耳泡发,胡萝卜切丝. 2.姜.蒜切碎,取一半和生抽 ...

参须红枣炖鲈鱼原材料:参须30克.红枣12粒.鲈鱼一条(约500克).姜3片.热水2000毫升制作方法: 1. 先热锅,倒入油,再把姜放入油锅中煎香.接着放入鲈鱼,煎至两面表皮呈金黄色后起锅备用. ...

糖醋排骨材料:小排500克.料酒一汤匙,生抽一汤匙,老抽半汤匙,香醋三汤匙分两次放,糖三汤匙,盐半茶匙,味精半茶匙,芝麻半茶匙做法 1.小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了 2 ...

椒盐鸡中翅排骨做法:1.鸡翅洗净后擦干水份对半斩块&排骨斩块加入适量盐.料酒.生粉抓匀后腌制30分钟,蒜头.姜.干辣椒切小段, 2.花椒备用,腌制好的鸡翅&排骨下锅前加一点面粉抓匀, ...

不知不觉,<家政女皇>已经陪伴大家十来个年头了,有的已经从在读的学生变成了宝妈,有的从厨房小白变身为家族厨艺高手,每次看到你们的留言,小编和节目组的各位老师都特别有触动. 为了回馈各位热心 ...

青椒虾仁炒蛋材料:鸡蛋.冰冻虾仁.青椒.蒜.葱.盐.白胡椒粉做法: 1.冰冻的虾仁放在温水中化冻. 2.鸡蛋加少许盐打散,青椒.葱.蒜都切丁. 3.热锅热油,鸡蛋液下锅摊成蛋饼后,用锅铲铲成块盛起 ...

食材用料山药 300克木耳几粒胡萝卜半个青椒一个食用油适量醋少许佐料少许盐适量山药炒木耳的做法 1.山药去皮,切片立马浸泡水中备用. 2.木耳热水泡发,撕小块,胡萝卜切 ...

黑松露兰度淮山炒虾仁食材&配料: 虾仁.芥兰.黑松露.淮山.盐.白胡椒粉.白酒.生抽.淀粉.鸡精.味精.高汤.花生油.香油做法: 虾仁去除虾线,冲洗干净后加入白胡椒粉.盐.白酒.淀粉拌匀腌 ...

到底是淮山炒木耳，还是山药炒木耳，这道菜的名字傻傻分不清楚