红糖和它一起煮，天然的“补血剂”，补气血抗皱纹，营养丰富 / 开普饭

90%的女人都气血虚,气血充足的女人面若桃花,神采奕奕,气血虚的女人不仅容颜容易衰老,而且各种女性疾病也会找上门来,元代著名医学家朱丹溪曾说过:"妇人以血为本,血属阴,易于亏欠,非善调摄者不 ...

鲜红枣是能够煮开吃的.先把鲜红枣清洗,放进碗里,隔水蒸, 能够加老红糖,加枸杞子,还能够加乌枣,加干桂圆,等,具备,补血补气,健脾胃安神助眠,补气血益胃,暖肾,补肾壮阳,防癌,补血补气,提升血红蛋白浓 ...

冬季养生第一汤进入冬天后,寒气越来越重,尤其今年冬天气温创下新低,对于平日就手脚发凉.怕冷的朋友们来说,身体的不适更加明显. 医圣张仲景曾在<金匮要略>中记载了这么一味养生汤 -- 当归 ...

红枣煮蜂蜜一起吃补气血吗?红枣蜂蜜煮水有什么功效和作用红枣是大家都不陌生的食物,很多人都喜欢吃枣,民间也有"日食三枣,长生不老"的说法,那红枣煮蜂蜜一起吃可以补气血吗? 煮红枣放 ...

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想必很多朋友都喜欢喝绿豆粥吧!清热解毒,对我们身体也非常好,一年四季均可饮用,但是爱喝绿豆汤的你知道吗?其实绿豆真正发挥清热解毒功效的就是绿豆衣,而很多朋友都会在煮汤的期间,把绿豆煮烂,把绿豆衣给捞出 ...

疾病都是吃出来的,很多人不注重养生造成的,今天为大家伙推荐一道养生滋补粥. 煮小米粥时加入一根胡萝卜,胡萝卜和小米是纯天然的绝配,吃起来爽口嫩滑,是我们生活中的美食,能够补充维生素,预防视力,每天睡前 ...

女人如果气血不足的话,从面部就可以看出来,脸上差,暗黄,这就是缺气血了,还会影响着身体健康,这不马上冷了,女人一定要好好改善下自己,不然冬天很容易生病,如何调理呢,大家不妨在饮食上注意,小馋猫来为大家 ...

精品文摘︱这颗'万岁子'是天然防栓补肾药,比阿司匹林六味地黄丸安全百倍本文专家观点北京中医药大学教授钱会南北京光明中医学院教授杨增良防血栓要吃阿司匹林,补肾要吃六味地黄丸,护心要吃三七 ...

导读:立夏将至,煮"三元汤"养三脏,滋阴补气血,一碗才花3块钱.立夏,是24节气中的第7个节气,也是夏季的第一个节气,这表示春天的结束,夏天的开始.立夏饮食要注重什么呢?不妨花上5 ...

谷物是人类延续生命的物质来源和能量来源,<中国居民膳食指南(2016)>的第一个核心推荐就是"食物多样.谷类为主",谷物对我们的重要性不言而喻.但现在最大的问题是:我们 ...

红糖和它一起煮，天然的“补血剂”，补气血抗皱纹，营养丰富