【灸春堂】立冬养生全攻略！做好这几样，赶走寒气，一年安康 / 开普饭

说到大寒时节,是我们二十四节气最后一个节气,也是最冷的一天.大寒当天我们可以吃一些养生补益的食物,虽然只是平凡的一天,但是身体是最能够感受到季节变化的,大寒时节除了吃传统食物八宝饭之外,吃哪些食物是真 ...

冬至后意味着进入数九天,最寒冷的天气来临.<易经>中即有"冬至阳生"的说法.这是因为中医认为只有人体内阳气充足,才会祛病延年.如果冬天过度消耗阳气,体内阳气储存不足,则 ...

骄傲的摩尔话关注2020-11-27 19:01大家好,我是泌尿高医师.比众多的钱财更重要的是强壮的身体,比强壮的身体更重要的是健康的心理.所谓养,即保养.调养.补养之意:所谓生,就是生命.生存.生长 ...

今日小寒 2021年 1 月5日星期二农历庚子(鼠)年, 十一月(冬月)廿二二九第7天 "十二月节,月初寒尚小,故云.月半则大矣." --<月令七十二候集解> ...

今日,是24节气之中的"大雪". 此后,进入仲冬,千里冰封,万里雪飘. 大雪,是"进补"的好时节,大雪补得好,一冬不怕寒. 大雪至,重养生,谨记"十个 ...

北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬 11月7日07时13分迎来立冬节气立冬是冬季第一个节气 "冬"有终了和万物收藏的意思冷空气已具有较强势力活动开始频繁立冬时节,养生应遵循 ...

北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬 11月7日07时13分迎来立冬节气立冬是冬季第一个节气 "冬"有终了和万物收藏的意思冷空气已具有较强势力活动开始频繁立冬时节,养生应遵循& ...

立冬:冬季开始,万物收藏古籍<月令七十二候集解>中对"冬"的解释是:"立,建始也,冬,终也,万物收藏也."意思是说,立冬是冬季开始,万物收藏,以避 ...

"霜降"是农历二十四节气之一,是秋季中的最后的一个节气.霜降是指初霜,<月令七十二候集解>中说:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣." 霜降节气含有天气 ...

寒露之后,露水增多,气温更低.<月令七十二候集解>说:"九月节,露气寒冷,将凝结也."寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了.天气渐凉,以下养生全 ...

小雪的来历介绍俗话说"小雪地封严",指的是小雪之后大小江河陆续封冻.农谚道:"小雪雪满天,来年必丰年."这里有三层意思,一是小雪落雪,来年雨水均匀,无大旱涝; ...

进入了今年的加长版三伏天,气温高湿度大,不仅令人烦闷.乏力食欲差.睡不好觉,还容易诱发多种疾病.别担心,小编在此为您整理了三伏天养生的全攻略. 三伏饮食三伏天高温闷热,人往往都会出现食欲不振的情况. ...

点击加载图片今天是二十四节气中的夏至.夏至这天,太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天.夏至为天地之间阳极转阴之时.中医认为,人禀天地之气生,四时之法成.也就是说,人的健康与天地气机密切相关 ...

今天是农历腊月二十三(北方的小年),明天天是农历腊月二十四(南方的小年),长寿健康之家祝所有朋友:小年快乐,阖家幸福! 小年究竟是哪天? 各地有不同的概念和日期,北方地区是腊月二十三,部分南方地区是腊 ...

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