别再找借口了！最新研究：中年发福不是因为新陈代谢变慢 / 开普饭

▼ 卓君今年38岁了,事业有成,夫妻恩爱,还有一对聪明可爱的儿女,是大众眼中的"人生赢家".卓君自己对现在的生活也很满意,只是偶尔照镜子时会怀念以前年轻时的样子,因为30岁后,卓君 ...

生活中有一个常见的现象,叫做"中年发福",是指人一旦迈过三四十岁的门槛,就会肉眼可见地"圆润"起来. 将军肚.水桶腰,几乎成了"标配",还总 ...

随着年龄的增长,尤其是40岁以后,我们会发现,对待自己的体重与身材之时会显得很无力,在年轻的时候,减掉几斤的体重并不难,而到了中年以后则会变得很困难,即使减重成功,也非常容易反弹,然而,无论我们处在什 ...

大人,时代变了! 在奔三奔四的路上越走越"宽",在幸福的路上无力挽救地发福,可不要全怪在新陈代谢上! 近日,<科学>杂志发表了一项重磅研究.人的代谢水平高峰期其实是在1 ...

来源 Duke University.Science News 等你一定听说过或者正在经历"中年发福":十几二十岁的时候狂吃不胖的干饭人,过了一定年龄后突然干不动了,饭量减小了, ...

不管处在什么样的年龄阶段,适当的运动都会对身体的各个方面带来积极的影响,但是当提到力量训练之时,多数朋友还是会处在一个不怎么了解的状态,因为他们会认为力量训练是一些健身爱好者们要做的事情,而对于普通人 ...

最新来自Science一项针对人体能量消耗的研究发现,代谢减弱并不是中年发福的罪魁祸首. 这项研究在29个国家进行,有6 400人参与,研究对象年龄跨度从出生8天的婴儿到95岁的长者,结果显示代谢实际 ...

最新一项针对人体能量消耗的研究发现,新陈代谢减弱并不是中年发福的罪魁祸首.(Fotolia) 长期以来,人们普遍认为人体的新陈代谢在人的成年时期会逐渐减弱,人的体重也因为年龄的增长.新陈代谢速度的放缓 ...

"哎呀,现在一过30岁,代谢能力就下降了,不像20岁时,怎么吃都不胖". 这句话大家应该都听过. 可是代谢能力真的在30岁以后就下降吗? 最近发表在Science的一项研究表明,我 ...

当我们比较关注自己的身材之时,我们会发现,除去饮食与运动情况以外,胖与瘦还与年龄有关,比如很多已经步入中年的朋友们都正在面临着发福变胖的问题,并且当他们胖起来之时,腹部的反应会比年轻之时还要大,而在减 ...

无论处在什么样的年龄阶段,我们都会希望自己能够有一个比较好的身材,但是,随着岁月的流逝,很多朋友都会面临或出现中年发福的问题,哪怕是自己在年轻之时是一个怎么吃也不会胖的体质,也非常有可能在中年以后变胖 ...

majer @ 2021.08.17 , 01:01 所有父母都知道,幼儿是能量的集合体.现在,对人类能量代谢的首次全面研究已经量化了幼儿的能量燃烧率. 年龄在9至15个月之间的婴儿在一天内所消耗的能 ...

别再找借口了！最新研究：中年发福不是因为新陈代谢变慢