心理学家：抑郁症的康复不能依靠吃药，这两种方法才是治本的 / 开普饭

谈到抑郁症治疗,普遍常见的方法是吃药治疗.但很多患者非常排斥吃药,一方面是药物带来的副作用及依赖性,另一方面就是心理上感觉被扣上了精神疾病患者的帽子. 抑郁症患者普遍有个困扰,从患上抑郁症后,与家人. ...

点进来的抑郁症朋友,我知道你没有太多的耐心和精力,看长篇大论的大道理,我知道你需要的是简单.明了地告诉自己怎么做,才能让自己走出抑郁症.是的,这也是我写这篇文章的初衷. 本文中的建议及方法就是献给那些 ...

每天一到早上就莫名地想哭.上班走在路上想哭,地铁上想哭,在单位里哭,因为工作中做错事情哭,前同事说想我了哭,给朋友打电话哭,跟老板说我想辞职哭到浑身发抖. 变得极度自责.很久以来,我好像就是一个爱把责 ...

患上抑郁症有7年了.不敢说时刻活在抑郁.焦虑中,但我的感觉是这样的. 抑郁.焦虑,什么都不想做,也对什么都没兴趣,晚上不吃药根本睡不着觉.控制不住的各种灾难性想象.明明一件很小的事情我总是会不断联想后 ...

2021-3-7 通达心法妙智慧, 心法亦是真活法.

我从大概16岁的时候就开始出现抑郁症的征兆,那时候正读高一下学期,原本认为学习很重要的,开始变得厌学,完全没有办法集中注意力听课和做作业. 但那时候还不知道自己就是患上了抑郁症,终日没有办法集中注意力 ...

抑郁症,这个名字越来越常出现在我们的视野中.很多人因不堪忍受抑郁症的折磨而选择轻生.我们不禁要问,抑郁症真的那么难治好吗?事实上,没那么困难.只要在正确方法的治疗下,抑郁症就能顺利的康复. 无忧大杂谈 ...

打开QQ浏览器,查看高清大图关于抑郁症 10年前,人们对抑郁症的认识还比较狭窄.片面.谈到抑郁症治疗,普遍常见的方法就是吃药治疗.但很多患者非常排斥吃药,一方面是药物带来的副作用及依赖性,另一方面就 ...

临床精神心理治疗表明,如果一种抑郁.焦虑的负面情绪超过四周,那么,这种情绪状态就很有可能达到了抑郁症.焦虑症了.如果是超过半年以上的话,就很有可能是中度以上的程度了.不管是以上那种情况表现,都应该及时 ...

妈妈对孩子的影响究竟有多大? 著名心理学家费洛伊德说:"母亲在家庭教育中扮演一个重要的角色,母亲焦虑,则全家焦虑." 成人身上所有的心理变化,都是幼儿时期的心理变化演变而来,妈妈在 ...

健康生活权威发布每一个长结节的女人背后都有一段肝气不舒的心酸史. 不少女性朋友心事重,遇到事爱多想,一方面容易生气发火,另一方面容易压抑自己,内心生闷气,天长日久,就容易有增生.长包块.而那些大 ...

很多人认为,焦虑已经是既抑郁之后,又一遍布人们生活的心理感冒. 焦虑的可怕源于它的无影无踪,它好像随时都围绕在我们的周边,会因为发生在身边的某些事,某个心理变化,而爆发出来. 心理学家研究发现,焦虑代 ...

临床精神心理治疗表明,如果一种抑郁.焦虑的负面情绪超过四周,那么,这种情绪状态就很有可能达到了抑郁症.焦虑症了.如果是超过半年以上的话,就很有可能是中度以上的程度了.不管是以上那种情况表现,都应该及时 ...

心理学家：抑郁症的康复不能依靠吃药，这两种方法才是治本的