武汉大学校长每天坚持跑步10公里，一跑就是40年，直言坚持很酷 / 开普饭

现在跑步已经成为了全民运动,越来越多的人都加入到了跑步的行列当中,有些人跑步是为了能够减肥得到苗条的身材. 有些人跑步则是为了强身健体,其实无论是哪一种目的,只要坚持跑步对我们的身体都是有好处的. 0 ...

在刚结束不久的2020东京奥运会中,我国的游泳"梦之队"拿到了很不错的成绩,这让更多的人关注到游泳这项运动. 其实在所有的锻炼项目中,游泳被称为"最全面的运动" ...

你有没有想象过,80多岁的高血压患者会是什么样? 大多数人有可能步履蹒跚,有可能老态龙钟,也有可能卧病在床... 但我们84岁的钟南山院士,却依然精神饱满,奋战在抗疫一线. 什么?在镜头前健步如飞,活 ...

快到古稀之年的王健林,每天早起的第一件事就是运动两个小时,其后才开始处理一天的工作. 而每天早上六点半之后,正是俞敏洪的晨跑时间,2公里左右,每天雷打不动. 传说中苹果CEO库克,才是那个真正见过&q ...

提起钟南山院士,我想大家都非常的熟悉,他是我国著名的呼吸科专家,而且在今年抗击新冠肺炎期间亲自挂帅出征,虽然已经84岁的年纪,但是依然和年轻人一样奋战在抗疫的第1线.经历了60多个日日夜夜的忙碌,依旧 ...

都说男人过了40岁就会在油腻的路上越走越远,就连明星也鲜有例外,沙溢和沈腾就是活生生的例子. 而避免中年发福,最好的方式就是规律运动.来看看48岁的段奕宏,你会发现跑步运动对一个人的形象外貌真的太重要 ...

每天跑步可能对健康有益.研究表明,每天仅以中等速度跑步可能有助于降低因心脏病发作.中风和其他常见疾病导致的死亡风险. 但是,同一项研究还表明,这些好处可以在每周4.5小时内达到最高,这意味着并不需要每 ...

我敢说跑步是当下最潮的运动方式了,跑步跟其他运动不一样,不要场地,不要人作伴,不要特殊器械,只要一个人,一双跑鞋,一个可以跑的地方,就可以马上开跑.这是既简单又健康又省钱的有氧运动方式.为什么说是当下 ...

疫情好转,生活日渐恢复,跑步,也开始加强训练.毕竟2.3月份已经让身体横向发展了一二十斤,再不抓紧跑步练习,只怕下半年也不敢参加马拉松了.身体长胖,跑步断开1个多月,如今才开始加强跑步的我,想要短时间 ...

中国青年网发布时间:2021-03-11 07:46:54 近日,一段7岁女孩为给姐姐捐骨髓每天跑步10公里的视频引起网友广泛关注视频中 7岁的小女孩在妈妈的陪伴下绕着山东济南一广场一圈 ...

据了解,去年6月小女孩的姐姐被确诊为重型再生障碍性贫血最佳的治疗方案就是骨髓移植而经过配型结果比对,妹妹是最合适的人选,但由于妹妹体重较轻,从增强妹妹自身体质以及骨髓移植角度考虑,医生建议妹妹要&qu ...

2021年03月05日 07:40 齐鲁晚报原标题:一圈接着一圈!7岁女孩每天跑步10公里,原因令人动容... 3月3日,网友"3577"发来求助情报,7岁聊城女孩琪琪 ...

武汉大学校长每天坚持跑步10公里，一跑就是40年，直言坚持很酷