“救命饮食”还是“致命饮食”？普通人坚持素食主义，有必要吗？ / 开普饭

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肿瘤科主治医师陈海富编辑 | 胡鑫俗话说"病从口入".但很多时候,食物本身并没有错,而是饮食方式出了问题. 比如,长期高盐饮食容 ...

肌肉要获得增长就要补充蛋白质,我们常见的方式就是吃肉,那素食就不能获得肌肉了吗?有些肌肉发达的人会在冰箱里存放很多鸡蛋,但动物产品也不是支持肌肉生长的唯一方法.接下来一只肌就到大家了解一下素食饮食,以 ...

现实生活中很多人都有吃素的习惯,有的是为了让自己更加健康,有的则是出于自己的信仰.多吃蔬菜水果,进行清淡的饮食,对身体健康确实有好处.在决定吃素之前,最好能够对吃素有一个正确的认识,不能太过于盲目,不 ...

上来先晒一波战绩: (数据来源:U.S. News & World Report) The Flexitarian Diet(弹性素食饮食),在U.S. News 2020最佳饮食精选中获得第 ...

说起脂肪肝.高血糖,相信没有人会联想到一个4岁的孩子身上.但是,这种事情却实实在在地发生了! 就在前不久,浙江大学医学院附属第四医院营养门诊接诊了一位4岁男孩,身高1.06米,体重已经50斤,严重超重 ...

俗话说"民以食为天".对糖尿病患者而言,饮食可能比"天"还大,因为饮食控制的好坏,直接影响到病情的发展.因此,棠汰汰提醒,在糖尿病防治的"五驾马车&q ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍马文君广东省人民医院营养科主任主任医师 <中国临床营养网>专家顾问广东省营养学会学会副理事长擅长:危重病肠内肠外营养.心脏围术期.肿瘤恶 ...

网络购物方便的今天,有的人会在网上购买处方药.不过就有人买到了假冒的处方药,药里面没有任何药物成分.上海严惩卖假药者,杨某某犯销售假药罪被法院判刑二年. 救命药成"致命药"上海严惩 ...

当代年轻人,为了瘦和美可以非常狠心,戒糖戒脂戒碳水,什么可乐炸鸡大米饭,统统靠边站.确实,在肥胖相关代谢疾病发生率不断升高的背景下,为了健康,控制饮食和能量摄入是最简单易行的方法. 其实对于三大营养物 ...

大人们好像都喜欢小孩子长胖点,觉得胖嘟嘟的样子很可爱,瘦了没"福气",还担心不健康. 所以爷爷奶奶总喜欢给孩子多吃多吃. 很多家长也认为,孩子嘛,胖点没关系,反正长大了身材也会变的 ...

最近生酮饮食.低碳饮食及轻断食.在国内外减肥减脂人群中都异常火爆.大家都知道前两者都是限制碳水摄入量.提高脂肪摄入量的饮食减肥方式,轻断食则是在一天内禁食16个小时以上,甚至更长时间,这就是16:8轻 ...

低脂清淡饮食不仅有益健康,而且对爱美女士最喜欢减肥的也非常适合! 下面我分享一道减肥又营养均衡的菜品!它就是西兰花炒鸡丁: 需要材料鸡胸肉 1片,西兰花 1个,淀粉适量,胡椒粉适量,米酒适量, ...

高血压是全球心血管疾病死亡的主要原因,并且其患病率仍在不断增加.目前在中国,18岁以上的成年人中高血压患病率高达23.2% (2.445亿)[1] .改善高血压相关的危险因素,如高钠摄入量.低钾摄入量 ...

“救命饮食”还是“致命饮食”？普通人坚持素食主义，有必要吗？