运动，是治愈一切的良药 !（建议收藏） / 开普饭

< 环球文摘 >每日经典,良师益友大喜易失言,大怒易失礼: 大惊易失态,大乐易失察: 大惧易失节,大醉易失德: 大话易失信,大欲易失命. 该说话时说话,是一种水平, 该沉默时沉默,是一种 ...

< 环球文摘 >每日经典,良师益友文 | 凌九歌,来源 | 凌九歌(ID : lingjiuge520) 1 很喜欢的一段话:你走,我不送你.你来,不管多大风多大雨,我都去接你. 人与人 ...

< 环球文摘 >每日经典,良师益友人与人,合不合靠的就是一个"缘"字不用去讨好谁不是每个人都能和你成为朋友不要留恋错过的人过了就是客,从此皆路人拥有的,你 ...

环球文摘精选(duzhe1980)--不同的格局,入心的故事,千万人关注的微信大号.陪你一起,遇见更好的自己! 他抱着她, 在公园湖边的长凳上看夕阳,喃喃细语. 他说:正午是太阳与大地的热恋,傍晚则是 ...

作者:洞见muye 运动,是治愈一切的良药. 长期坚持运动和不运动的人,差距有多大? 照片里的人,前后差别之大,令人瞠目结舌. 一个经常运动的人,呈现出来的状态,和不运动的人是完全不同的. 运动和不运 ...

听书369 用你的耳朵,保护你的眼睛,每日听名著,读好文,百万书友的共读平台,美好生活,从这里开始! 2篇原创内容公众号主播:吉米来源:诗词天地(ID:shicitiandi) 运动,是对抗岁月 ...

"筋长一寸,寿延十年".拉筋既是治疗,也是诊断.如果常感觉到腰颈酸痛,手脚麻痹,身体机能爱出小状况,从中医学的角度来看,这很可能是"筋缩"的缘故,每天花上几分钟 ...

作者/诗词君来源/诗词天地(shicitiandi) 秋的思念音乐: 赵海洋 - 夜色钢琴曲美国研究人员曾经做过一份调查,对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,结果发现长寿的人共性只有一个: 长 ...

美好清晨,从"早读"开始作者:诗词天地来源:诗词天地(ID:shicitiandi) 遇见周深 - 歌曲合辑美国科学家曾经用了35年的时间,对400名成年人进行了一系列的测 ...

美国科学家曾经用了35年的时间,对400名成年人进行了一系列的测试研究, 最终得出一个结论: 坚持锻炼的人,在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人. 运动能改善不良情绪,使人精神欢愉,还能有效预防和 ...

今天是10月8日,国庆长假的最后一天,小编希望大家度过了一个非常丰盛的假期,明天正式开工了,今天可以收收心,小编贴心的为大家准备了一个冥想合集,一共有 8 支非常经典的冥想音频. 你可以在今天,找个时 ...

作者:洞见muye 运动,是治愈一切的良药. 长期坚持运动和不运动的人,差距有多大? 照片里的人,前后差别之大,令人瞠目结舌. 一个经常运动的人,呈现出来的状态,和不运动的人是完全不同的. 运动和不运 ...

美国科学家曾经用了35年的时间,对400名成年人进行了一系列的测试研究, 最终得出一个结论: 坚持锻炼的人,在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人. 运动能改善不良情绪,使人精神欢愉,还能有效预防和 ...

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