八张漫画，教你如何与坏情绪相处？ / 开普饭

昨天在我的论坛上看到一例反馈,很有参考价值,转过来给大家看看. "近几个月,由于照顾生病的家人,连续劳累致使自己的身体透支,精神压抑.悲伤情绪泛滥,陷在里面走不出来.QQ上求助博士得到指导. ...

秋季养生注意什么秋天养生要注意什么啊?秋天要养肺,从养生角度来看,肺主悲,悲伤,如果一个人肺的能量不足,他就很容易多愁善感,有悲伤情绪,唉声叹气. 林黛玉我们看红楼梦里典型的例子,林黛玉每天就是悲 ...

你有没有经历过情绪突然跌入低谷? 比如辛苦一天,下班路上挤不进地铁那一刻:比如精心准备旅行,却发现堵在路上数小时: 临时被安排工作.自己的计划被打乱:工作很累,对孩子没有耐心,发了一顿火之后,又自责. ...

问:好朋友的重要亲人不久前过世了,这给她带来一定的创伤,再加上学业.情感和家庭等各方面的压力,曾经很长一段时间陷入失眠.抑郁的状态中,近期情况好很多.作为朋友,我不知道如何可以让她好起来,我该如何安慰 ...

俗话说:好孩子都是夸出来的恰当的夸奖能激励和鼓舞孩子让孩子充满信心.干劲儿十足那么,我们该如何夸奖孩子呢? 别再只说"你真聪明""你真棒"了试试下面这些 ...

感官调节法每个人都会有情绪,有时是积极的,有时是消极的,这些都是日常生活的一部分.根据自己的复原力水平.自我控制水平.当时的心情甚至周围发生的事情,我们会以不同的方式处理这些情绪.如果人们的情绪调整 ...

今天一天,心情都莫名有点儿焦虑.没有那么多原因,上来心烦的劲儿,想必在生活中谁都遇到过,更何况我是接近更年期的女人呢? 写下这句话,心情竟然立刻好了许多.想想上午,想想下午,想想傍晚和不同的人说话.这 ...

你肯定经常听到这句话,"与你的坏情绪做朋友".但是当你身处愤怒.恐惧.悲伤.焦虑--的漩涡,你真的知道应该怎么做吗? 今天,七张图告诉你,如何用静观自我关怀的方式,与你的困难情绪真 ...

你肯定经常听到这句话,"与你的坏情绪做朋友".但是当你身处愤怒.恐惧.悲伤.焦虑--的漩涡,你真的知道应该怎么做吗? 今天,七张图告诉你,如何用静观自我关怀的方式,与你的困难情绪真 ...

发布时间:2020-10-30 "你没有未来.隧道尽头没有光,好像两端都被堵上了,而你被困其中.如果我早一点知道我的未来要比我先前经历的一切光明得多,那隧道一端早就会被炸得粉碎,我就能看见 ...

说到纸箱,那可是我们生活中常见的东西啦,老师和家长们随便一网购,就会积攒一大堆废旧纸箱,你可千万别扔哦,它们可都是宝贝!有了它,你就能轻松驾驭八大区角,不信?那就跟叶子老师一起来看看废旧纸箱是如何逆袭 ...

作为一位非常出名的艺术家,Gray也曾经在迪斯尼担任动画师,不过如今五十四岁的他,已经转行做电视动画导演了.为了缅怀自己的妻子,Gray先后创作了八百多张漫画照片,不仅看哭了很多人,同样也让大家感触到 ...

凝血因子概览 VitK依赖的凝血因子其他凝血因子 APTT.PT与TT P.S. 文末彩蛋如果把上述内容整理在一张图上会是什么效果呢?

八张漫画，教你如何与坏情绪相处？