吉祥 • 素善《沁汁山药》 / 开普饭

紫色果蔬含有大量的青花素,近两年逐渐被大家所接受,其具有强力的抗血管硬化的神奇作用,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风.根据营养学统计分析,紫色果蔬的营养价值高于其他色泽较浅的食品.市面上紫 ...

第一步: 首先咱们准备好适量的淮山,洗干净之后去皮,去皮之后尽快切好,然后切成长条,放在冷水里备用.这样可以防止山药变黑,防止山药接触空气氧化.然后再准备适量的香葱,洗干净之后切成葱花备用.喜欢吃辣的 ...

-材料- 面条.胡萝卜番茄.豌豆番茄酱.酱油素蠔油.醋 -做法- 1. 番茄切小块,胡萝卜切小丁,豌豆洗净 2. 一大勺素蠔油.一勺番茄酱.一勺酱油.半勺醋调成酱汁 3. 锅里烧开水,将面条 ...

茄汁山药 -材料- 番茄1个.山药150g 荷兰豆30克.盐适量 -做法- 1. 将番茄放入开水中浸泡一会儿去除外皮: 2. 然后将去皮的番茄剁碎: 3. 将山药去皮切成片,荷兰豆切分为两半: 4 ...

图片发自简书App水煮肥肠材料:肥肠.金针菇.土豆粉.青笋尖.芹菜.豆芽.自制香辣底料50克,红椒块.辣椒面.花椒.大葱节.盐.味精.鸡精.酱油.鲜汤.色拉油.做法1.肥肠洗净,加姜葱入高压锅10分钟 ...

第三节:脂肪脂类是油.脂肪.类脂的总称.食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪.脂肪由C.H.O三种元素组成. 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中 ...

今日招牌菜 [ 懒人版水煮肉片 ] 具体步骤请戳

砂锅肥肠食材&配料: 肥肠.葱姜.彩椒.洋葱.蒜子.白胡椒粉.盐.生抽.鸡粉.料酒.麻油.花生油.淀粉水做法: 肥肠用盐.淀粉反复抓揉,反复冲洗,撕掉多余的油脂,放入加了葱姜料酒的沸水中焯 ...

阅素灵终南山识命谷相信亲们知道山药是个好东西,但未必吃法正确,又未必知道到底好在哪里,更不一定知道这是个货真价实效力棒棒的老牌中药!对多种慢性病,非一般的神效! 正确吃法知道怎么吃它,能治好多病 ...

铁板山药做法: 1.小山药削皮洗净,入笼蒸20分钟后,取出来切成段,另把鸡蛋煎成嫩蛋待用. 2.锅里放色拉油烧至五成热,把山药段粘匀吉士粉,再投入油锅炸至外表金黄硬脆,捞出来沥油后,摆在烧烫并垫有铝 ...

吉祥 • 素善《沁汁山药》