减肥干货：半年减重五十斤经验分享 / 开普饭

很多人因为不好的生活饮食习惯,造就了大肚翩翩的肥胖身材,不仅影响自己的形象,还影响到身体的健康,甚至在心理情绪上面也有点自卑,但只要大家改变不良的生活饮食习惯,就能够将身体的多余脂肪代谢燃烧掉. 下面 ...

减肥是女人一生的"事业". 很多人觉得肥胖影响到的形象和气质,但更重要的是肥胖会影响到我们身体的健康和寿命,肥胖会给我们带来很多的并发症. 大多数人减肥,就是粗暴的选择,不吃,少吃 ...

如果让你选饮食.运动.睡觉三个因素,哪个最影响体重的变化? 很多人会选择饮食,也有的觉得运动最重要: 那今晚豆豆老师告诉你,睡眠质量的好坏,能控制激素的分泌情况,决定了你饮食是否能避免暴饮暴食,和你运 ...

很多美眉减肥时,信心满满,冲劲十足,如是就立下各种目标:"要么瘦,要么死""不瘦10斤,不换头像",好像今天减肥,过几天就能瘦下来一样,结果一年过去,好像更胖了 ...

哈喽,大家好,我是蓝豆豆营养师,今天又给大家带来实打实的减脂干货,怎么突破减肥平台期❓小基数大基数都适合的那种❗ ✍有小伙伴问:到了减肥平台期,怎么办❓

每天有小伙伴问各种各样的减肥问题,很多问题都是一些减肥误区,或者是一些减肥的错误方法,就会导致了减肥失败,或者在减肥过程中会走很多弯路. 减肥是很多女性的一生事业,是女生永远的时尚话题,很多人的减肥经 ...

很多人想瘦,不知道如何开始? 很多人想减,减了很多次,还是很胖?怎么办? 今天看看蓝豆豆老师的指导几万人瘦下来的减肥日记.看完你就有感觉了

转眼间,十一期间长假已经结束,经过7天的大吃大喝,很多小伙伴的生活习惯发生了很大的变化,几天下来不但胖了很多,而且身体也变得变得浮肿了. 感觉好像是休息了,不过比上班还累,身体器官承受的压力更大,下面 ...

中风十三治是王乐亭老医生从事针灸临床50年中,经大量的实践,探索,验证,对各类型中风的患者,找出有效的穴位,逐渐积累.归纳,考证疗效,形成精确.合理的十三套配穴处方. 01预防中风及其相关病症百病预 ...

中医书友会第1953期每天一期,陪伴中医人成长 I导读:好文!本文介绍了小柴胡汤的20种合方,并简介了每个合方作用和应用范围,简明扼要,对我们开拓思路,更深的挖掘小柴胡汤的用途,有很大帮助.(编辑/ ...

陈宝田教授五十年经验十大合方-[作揖]

原创 | 阿七来源 | 十四颗药丸 "做一个女人要做得像一副画, 不要做一件衣裳, 被男人试完了又试, 却没人买, 试残了旧了, 五折抛售还有困难.." --来源于小说<喜 ...

昨天在介绍长尾黑颚猴的时候我们曾一带而过地提到了非洲冕雕,作为一种能够给灵长类动物造成威胁的大型猛禽,二某人觉得有必要详细介绍一下. 这非洲冕雕的体格在猛禽之中并非是最大的,成年以后的非洲冕雕体长大约 ...

本想喝点红酒助睡眠,结果过量了,到早上还头晕恶心的.开车上路,老感觉转速有点高,不踩油门也掉不下来,而且有种它被拉扯了后腿的感觉.不经意低头一看:挂了个S档,难怪啊,这红酒杀死了我多少脑细胞.若警察蜀 ...

减肥干货：半年减重五十斤经验分享