少林大力金刚鹰爪功_《大力鹰爪功秘笈》 / 开普饭

练此功者万不可滥用,应以德服人,尚武更应尚德,方可大成本功古朴易学,进步神速,功效奇大,苦练功成后双爪坚利如钢,能抓树撕皮,碎杯折铁,搓石成粉一.贯气功凡练本功均以此式为开始和收功.双脚平行分开,略 ...

本鹰爪功乃少林正宗大圣门真传,由嵩山少林寺武僧志远和尚传于冯少臣,冯少臣传徐畏三.徐畏三是浙江著名的擒拿大师,在南方武林中颇负盛名. 少林大圣门是少林武功"四大门"之一,四大门 ...

鹰翻门源于岳氏鹰手门,但其鹰爪功又有所增益,推陈出新,自成一家.此鹰爪功功成后,五指聚力如铁爪钢钩,指劲十京人,用于技击,鹰爪一出,轻可致敌筋骨剧痛,重可致敌筋断骨折,虽顽强之敌也可折服. -' ...

本功为少林寺武术中秘传爪功,古朴易学,进步神速,功效奇大,苦练功成后双爪坚利如钢,能抓树撕皮,碎杯折铁,搓石成粉.一旦临敌,爪力所到,敌立伤残,故凡练此功者万不可滥用,应以德服人,尚武更应尚德,方可大 ...

编者按:刘贵珍同志1940年患严重胃溃疡等多种慢性病,经练<内养功>而治愈.他所提倡的内养功,是明末清初由河北省南宫县东双庙村,有郝湘武薛氏传授给该县薛家吴村薛文占之子,再由薛氏传授给该县 ...

大力鹰爪功是武术中一种非常实用的手上功夫,功成后劲力超常,爪如铁钳,指如钢钩:临敌时沾衣擒拿,点穴闭气, 分筋错骨.很多拳师均很推崇鹰爪功夫,有着各自独特的练功秘法.大力鹰爪功还是个很好的养生功夫,其 ...

一.预备势两脚并步正身直立,两拳提起,以拳面紧顶腰际,拳心向上,两肘尖向外.(图5-1)姿势摆好后,开始调息运功:用鼻吸气时,脚跟缓缓提起:用口尽力呼气时,脚跟缓缓下落.重复动作7次. 图5-1 二. ...

·一.预备势两脚并步正身直立,两拳提起,以拳面紧顶腰际,拳心向上,两肘尖向外.(图5-1)姿势摆好后,开始调息运功:用鼻吸气时,脚跟缓缓提起:用口尽力呼气时,脚跟缓缓下落.重复动作7次. 图5-1二. ...

虽然外技与内功相辅相承,但每个习武者皆知"招势易练,功力难求"的道理,因此没有精深的内功,最终都是花拳绣腿,所以先辈常讲"练拳不练功,到老一场空""练 ...

少林大力金刚鹰爪功_《大力鹰爪功秘笈》