老子论养生与延长生命的最佳途径 / 开普饭

第七十八篇原文: 天下柔弱,莫过于水:而攻坚强者,莫之能胜.其无以易之.弱之胜强.柔之胜刚.天下莫不知,莫能行.故圣人云:受国之垢,是谓社稷主:受国之不祥,是谓天下王.正言若反. 语译: 天下柔弱的东 ...

读书人:奕霖制作:诚敬读书会柔弱胜刚强 "柔弱胜刚强"堪称老子哲学的经典思想之一,蕴含着极为深遂的智慧和妙用.领悟得法,令人思 ...

赏析 / 严勇.音频 / 张佳译文朝着相反方向运动,是事物发展变化的内在规律:用柔不用强,适用于大道.天下万物产生于有形物质,有形物质又产生于无形物质. 赏析这是老子讲"反者道之动:弱 ...

第五十章出生入死. 生之徒,十有三:死之徒,十有三: 而民生生,动,皆之死地之,十有三. 夫何故也?以其生生也. 盖闻善执生者, 陵行不避兕虎,入军不被甲兵: 兕无所揣其角,虎无所措其爪,兵无所容其 ...

最近被一本书完全迷住了,夜以继日,把这本书终于看完了.这本书的名字是<Why We Sleep>(我们为什么睡觉).看书名似乎非常无聊沉闷,但是一旦翻开,绝对放不下手. 今天,我给各位介绍 ...

你昨晚睡得好吗?你是几点睡的? 睡眠似乎是人类日常生活中最无聊.最低效的一种活动,正在被各种更为刺激的活动不断挤压和剥夺着. 但是,这个人类花费1/3时间进行的每日常规,却是我们基因设定中最高产.最有 ...

点击加载图片睡眠里面最重要的是NREM(不眨眼的深睡,主要功能是提高体质和免疫力)和REM(快速动眼的做梦睡眠,主要功能是提高大脑功能),这两样决定了睡眠质量.也可以说,睡觉爱做梦的孩子聪明! 02 ...

女人生命中最佳养生时机2020-11-27 为什么73展开全文慧福生命文化今天女性养生,抓住时机最重要,你知道女人养生什么时间才是最佳的吗?女人应该如何养生呢?告诉你几个女人养生的最佳时间,想养生 ...

法国文学家托马斯·布朗爵士有这样一段富有哲理的名言,"你无法延长生命的长度,却可以把握它的宽度:无法预知生命的外延,却可以丰富它的内涵:无法把握生命的量,却可以提升它的质." ...

睡觉,一个让你延长生命的革命性新秘方. 最近,我被一本书完全迷住了.夜以继日,终于看完了.这本书的名字是<Why We Sleep>(我们为什么睡觉). 看书名似乎非常无聊沉闷,但是一旦翻 ...

历史点滴今天 Matthew Waler是美国睡眠学专家,曾是哈佛医学院教授,现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授. 他说:科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方. 它能提高你的记 ...

本文专家:胡大一,男,1946年7月出生,主任医师.教授.博士生导师.北京突出贡献专家,著名心血管病专家.医学教育家.首都医科大学心血管疾病研究所所长,北京大学人民医院心研所所长.心内科主任,北京同仁 ...

老子论养生与延长生命的最佳途径