吃什么最养五脏 / 开普饭

明代医家张景岳说:"春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而养化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏".中医理论认为人体五脏的生理活动必须适应四时阴阳的变化,才能与外界环境保持协调平衡.&q ...

五脏爱吃啥问问"五色"食谱光明网综合 2021/07/09 09:03 五脏爱吃啥问问"五色"食谱在中医养生理论中,根据五行(金.木.水.火.土)学说, ...

在中医养生理论中,根据五行(金.木.水.火.土)学说,把自然界五味(酸.苦.甘.辛.咸).五色(绿.红.黄.白.黑)与众多的事物属性联系起来.人生活在天地之间,自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露滋润生 ...

中医讲究五脏平衡,五脏从来不是独立的,一旦某个脏器受损,其他脏器都会受到相应的影响,平时我们都是心脏不好就养心.肝脏不好吃点保肝的,那有没有一物可以同时滋补五脏呢? 当然有,下面就让我们一起来看看一 ...

编者按:身体健康是人的"本钱",但是,在繁忙的工作生活中,我们有时却忽略了身体健康这块"风水宝地".其实,不用太复杂,只要平时掌握一些小窍门小方法,也能实现养生 ...

[养五脏,要怎样吃,你吃对了吗?] 经常在评论区看到大家的提问,我肾不好,肝不好,要吃什么? 下面一张图,供大家参考. #健康乐享官##超能健康团##湖南医聊超能团#

春回大地,万物复苏,清明前后是阳气升发的"旺季",万事万物都逃不过一个"鲜"字,因此,饮食上,我们也应当以"鲜"为主. 而说到新鲜的时令饮食 ...

辛.酸.甘.苦.咸,是中医总结的"五味",<黄帝内经>认为,人禀天地之气以生,而"夫味得地之气,故能生五脏之阴".也就是说,五味能"滋养& ...

俗话说"春困.秋乏.夏打盹儿","夏打盹儿"在医学上也称之为夏季倦怠症.中医认为,长夏主脾土,湿热当令,人体出汗比较多,体能消耗自然也增加.而且很多人都出现食欲 ...

中医上讲究冬病夏治,这道理对糖尿病病人来说也同样有用.夏季对糖尿病病人来说是比较危险的,这个季节的血糖波动很大,尤其是入伏之后,更加需要好好保养.今天啊,我就给大家出一期适合糖尿病病人夏季保养的食品推 ...

内容来源:中国中医药报作者:赵艳北京中医药大学在中医养生理论中,根据五行(金.木.水.火.土)学说,把自然界五味(酸.苦.甘.辛.咸).五色(青.赤.黄.白.黑)与众多的事物属性联系起来.人生活 ...

吃什么最养五脏