夏至养生：顺应时节，保护阳气 / 开普饭

小寒是一年24节气中的倒数第二个节气,它的后面还有大寒.虽然如此,小寒在气象记录中是一年中最冷的一个节气,所以有一个说法叫"小寒胜大寒". 为什么在小寒时节会这么冷呢?上一个节气是 ...

腊八遇大寒,冬将尽,花可期,共盼春来! "大寒遇腊八,喝粥做尾牙". 腊月初八,正是"腊八节",恰巧和大寒节气同一天. 大寒,是一年之中二十四节气中的最后一个节 ...

时间过得可真快,转眼工夫已经过了夏至了.夏至节气代表着炎热的夏天已经开始,但还不算夏天最热的时候,最热就在三伏天了.那么夏至养生我们应该吃什么呢?夏至时节气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清 ...

2021-06-21 09:28·四川中医药 2021年6月21日, 正值夏至节气, 一年中阳气最为旺盛的时候. 一转眼,2021年过了快有一半了, 全年最热的三伏天也马上就快来啦! "天人 ...

夏季养生,老传统别丢,吃三瓜,食三果,喝三茶,顺应时节,身体好,好吃养生,顺利过夏天小满到了,夏季的高温天气即将来到,对于养生的人们来说,要为好的身体打基础.由于夏天高温,雨水多,人体湿气重,因此在 ...

一年之计在于春,春天是一个好时节,对于养生的人群来说,更是为健康打好基础,新的一年里,远离疾病,身体健康.由于春季气温变差大,各种细菌蔓延,因此人体更易受侵犯,很容易生病.春季养生尤为重要为了强身健 ...

春季养生最重要的就是要保护好阳气,那么在养生过程中,有哪些事项是需要注意的呢?下面就一起来看下吧. 在春季正是阳气升发的时候,所以在养生原则方面,就要注重保护阳气.另外,春季也是养肝的季节,这时候要保 ...

又是一年端午节,端午是养生的一个时期,端午节吃粽子大家都比较熟悉,粽子也是一种养生食物,做粽子的糯米性温热,能补虚,适合身体虚弱.怕冷的人吃.在夏季到来之时吃温热的糯米,是因为这时天气炎热,人出汗多, ...

夏至 2021年6月21日辛丑年五月十二 11:32:00 今天是夏至, 夏至的"至"有三层含义, 一是天地间的阳气在这一天升到了至高点,阳极而生阴, 所以阳气开始回落了, ...

发布时间:2021-06-21 09:48:08 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年6月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是翟双庆.主题是<夏至养生 ...

节目请到的嘉宾是翟双庆.主题是<夏至养生划重点>.主要介绍三叶茶,失眠的原因,如何把郁结在体内的阳气散出去等内容, 图:夏至养生划重点翟双庆:北京中医药大学教授.博士生导师. 夏至时节日 ...

夏至养生：顺应时节，保护阳气