极度自律，方能极度自在【435】 / 开普饭

如果您时间紧迫,请直接下滑到文章中间,你最想了解的,在中间位置,只有3条!希望对你有用! 今天,我们不说躺平这件事,而是说按时起床这件事. 这个世界上,人和人之间,唯一拥有绝对一样多的东西,只有一个, ...

新东方家庭教育 771篇原创内容公众号 ▲点击上方卡片一键关注作者:主创团·镜子男孩儿坐在客厅的沙发上悠闲的看着电视,突然听见开门声,预感是爸爸回家,他迅速关掉电视,以迅雷不及掩耳之势冲回房间. ...

我知道每天的5点钟,我会被枕边的闹钟叫醒,第一时间的反应就是按下闹钟停止键,然后坐起来,穿上衣服带上耳机下楼走步.没有大多数人起床时的煎熬,没有过多思考,只有下意识的反应. 我知道我们每天会遇到大量的 ...

相信你曾经制定了不少的假期计划,却总是因为无法有效自律而荒废,希望篇文章能给你这个假期的自律提供一些启发. 本文篇幅较长. 我们会从两方面分析如何有效自律一个是影响自律的因素,包括环境因素和心理因素 ...

神译局3小时前这些不到一分钟就可以完成的微习惯,会令你的生活发生难以想象的变化. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:微习惯 ...

"人比人气死人,熊,你说我怎么就不能像她们那么自律,那么优秀呢--" 这位女生在后台留言告诉熊,她有几位超自律的同事,总是能以高标准要求自己,把时间安排得妥妥帖帖,工作也完成的一丝 ...

一炜注:很多人问我,Steve写的方法真的有效吗?尤其是你之前翻译那篇<怎样在闹钟响起时立刻起床?>.实话实说,我自己并没有严格执行他的方法,因为在翻译之前已经养成5点起床的习惯了,哈哈. ...

Hey~ 我们又见面啦~ 你还好吗? 2021.08.14 感谢阅读芝姐的第56篇文章今日七夕节,公司前期就安排要在今天上午举行第二期"牛津妈妈面对面"公益讲座,一切如期举行,效 ...

当你69岁的时候会是什么样子呢?韩国有位69岁的奶奶,虽然满头银发,但是却非常有精气神,身体灵活程度宛如少女,她就是被誉为"时尚教母"的张明淑奶奶. 这位"时尚教母&qu ...

不努力的男人只有两种结果,抽不完的低档烟和干不完的体力活:不努力的女人只有两种结果,穿不完的地摊货和逛不完的菜市场! 虽然这话说得有些绝对,但也在一定程度上陈述了部分现实,尤其是对于女人而言,不少女人 ...

很多精英人士,都能极度自律,在职场上风生水起,可是他们始终不快乐,甚至有抑郁,躁狂最后一个习惯,希望我们始终温柔地对待自己,感受自己内心的感受,接纳自己的不完美,时常跟自己对话,进行自我疗. #奋斗 ...

努力的生活的人,都自带极度自律的属性. 1 去年秋天,带宝贝在蒙特利尔La Ronde游乐场玩,结识了一位漂亮的中国小姑娘欣然和她的妈妈楠楠. 楠楠30出头的样子,个子不高,声音温柔又甜美,栗色卷发, ...

现在人们为了能尽可能地去提高自己的物质生活水平,往往会忍不住去选择活在极快的生活节奏之下.而每每做了这样的选择之后,那多数人要面临的就很可能会是事业和家庭二者之间的弃一保一局面.甚至严重的时候,这些人 ...

简单的说,所谓自律,就是主动要求自己以积极的心态去承受痛苦,解决问题.自律有四个原则:推迟满足感,承担责任,忠于事实,保持平衡. 可是任何事物都要把握一个度,如果超过一个度,即使是对我们好的事物,也会 ...

ID:lokwooo 最近被一个68岁韩国老奶奶吸粉了. 她一头短银发,大金边眼镜,永远裹着花色丝巾,戴着吸晴精致的耳环和手镯. 这时髦感,很多年轻人都要望尘莫及. 在youtube上,她公开了自己的 ...

熟悉孙子兵法的人应该都知道,它是世界公认的现存最古老的军事理论著作.其内容颇为精辟,故而不仅在古时候颇受人推崇,即便时至今日,也照样颇受人推崇. 而孙子兵法之所以能够流传久远,不仅是因为其在军事上的灵 ...

近些年vlog在年轻人中很流行,大家纷纷拿起手机.相机,以视频的方式记录自己的生活. 最近就有一位韩国vlogger在网上走红,其高度自律的生活让很多人看完都自愧不如,不少网友表示 "自己在 ...

极度自律，方能极度自在【435】