这是真的，中医能让失眠者睡得香 / 开普饭

望门就泄,临门就射是什么原因?该怎么调理? 今天跟大家分享的是中医男科临床常见的问题,在时间上刚开始就结束,临门就射,中医称之为精门不固,关于这话题,导致这种问题的病机是多种多样的,藏精不固的原因,除 ...

大家好,我是一杯记忆,一个苦逼的精神小伙......呐,中医健康日记,一个免费学习中医健康养生知识及分享.传播.弘扬中医药文化的公众号,先关注我再往下看. 失眠,中医又称为不寐,是以经常不能获得正常睡 ...

鼾声阵阵耳边传, 思绪纷纷入梦难, 横眉冷对天花板, 夜半终究不得眠. 充足的睡眠,均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准.人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的.偶尔失眠,第二天就会 ...

随着现代社会的发展,很多人的睡眠都出现了严重的问题,所以在平时生活中就应该注意调理睡眠与五脏六腑直接的关系. 睡眠与五脏六腑的关系 (1) 心心是五脏六腑的统率,并且在睡觉的时候的变化直接决定了睡眠 ...

最近天气越来越热了,躺在床上心烦气躁,想要入睡却越睡越清醒! 2点.4点.6点--还在失眠有时甚至睁眼到天亮! 昨天你是几点睡的? 夏天到了,人容易出汗,体内水分流失,就更需要补水. 但是老年人水喝 ...

日常生活中,失眠是非常痛苦的一件事情,夜晚想睡也睡不着,越晚越清醒,白天的时候就是非常的想睡觉,整个人就是一副疲惫的样子,整天顶着个黑眼圈,极其的影响日常生活和工作学习等等,甚至是影响我们的身体健康, ...

失眠难受!失眠难治!失眠真的好头痛!长期失眠易引起心烦意乱.疲乏无力,甚至以头痛.多梦.多汗.记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病.很多人出现失眠的症状后,就开始服用一些安眠药来缓 ...

现在有很多的人患有失眠的症状,当我们晚上睡不着觉的时候,白天就会精神萎靡不振!长期下去就会引起神经衰弱.而且还会影响到我们的生活和工作!这对于我们来说是非常痛苦的.当人们失眠时,首先会想到用药物来缓解 ...

随着生活节奏的加快,生活工作压力的越来越大,睡不着.睡不香.易醒多梦似乎成了时代的通病. 据了解,失眠已经成为全国受关注最高的十大疾病之一.根据我国睡眠研究会调查显示:中国成年人失眠发生率高达38.2 ...

养花要会"挑选",这3种花"养人",卧室养1盆,不失眠.睡得香很多人给家里养一些绿植盆栽,主要有两个目的,第1是为了装点装饰房间,让家里变得绿色清新:第2点就 ...

这是真的，中医能让失眠者睡得香