怎么开始学太极拳？ / 开普饭

我从开始练习陈式太极拳已经40 多年了,前20 年练拳不懂得正确的方法,以年轻为资本,为了练出＂功夫＂来,每日挥洒汗水,拳走低架,甚至认为＂膝盖疼＂是获得＂功夫' 应该付出的代价. 为什么会有这样的认 ...

因为爱好写作,我开通了公众号,注册了简书. 因为在公众号和简书写作,我加入了一些写作群. 因为混迹在写作群,我认识了一些爱好写作的朋友. 因为这些朋友,我打开了一个全新的世界. ------题记六. ...

本来都写好今天的公号文,但是看到朋友们对昨天那篇文章的反馈,又临时产生一些想法,觉得之前想表达的意思可能有没表达清楚的地方,通过朋友们的反馈又可以说得更清楚一点了. 昨天那篇文章<突发耳聋,不能 ...

头上安头,自寻烦恼 --关于<南湖传习录>的某些"注解"问题自从拙著<吴式太极·南湖传习录>出版之后,承蒙读者厚爱,经常有读者带来对马长勋马老的问候,本人 ...

最近一直在思考这个问题,因为一直在更文,就会有一些人朋友给到我建议. 有的说,你的公众号定位不够精准,有点杂,有点乱,以后不好接广告. 也有人说要想持续输出,就不能精准定位,那样你势必会因为没东西写而 ...

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太极拳丹田内转的诀窍我们学习太极拳时师父会要求我们气沉丹田,抓住丹田练习内功.但很多时候其实我们连丹田是什么都不清楚,在什么位置更是一头雾水,更比说做到丹田内转了.今天我就向大家介绍一下究竟什么是丹 ...

大道至简,大道无形,大道无法,这是一种大道自然.返朴归真的高级功态.在这种清净无为.忘我无私.天人合一的状态中,不求长功,功力自然上长:不求治病,身心自然调整:不求功能,功能自然显现:你不求大小周天, ...

太极拳练了几年,很多人说我基本功不好,好气哦但是无从反驳,因为确实不好-- 那就来说说我练太极拳所走过的弯路吧,愿后来人以我为鉴. 我的第一个关卡叫"漫无目的" 我练太极拳跟很多明 ...

现在每天在公园的角落,就会看见很多人在打太极拳.练太极拳不仅可以强身健体,而且可以修身养性.每次看到人家在练太极拳,都会有种仙风道骨的状态.那么如何才能练好太极拳的松垮呢?就让我们一起来学习吧! 太极 ...

学太极拳要会化繁为简,不同功夫层次时对拳理拳论的理解可以不同,能指导当下练拳就是对的.过分的追求对与错就离太极拳越来越远,物极必反,阴阳转换,不只是哲理拳理,更是生活的一部分.只有融入生活中,才是自己 ...

有些人看有关太极拳的书,认为太极拳学好了会很能打,所以来学太极拳. 也看到这样一种现象,就是有些很会打的人也来学太极拳了.因为这些会打的人认为,学了太极拳以后,他们更会打了. 这星期天恩来找我,恩是个 ...

怎么开始学太极拳？