随笔||也说“吃” / 开普饭

糖在我们日常生活中经常吃的东西,或者说基本天天在吃,他存在我们的大部分食物中,区别就是含的多少而已.糖既可以带来甜的味道还能为我们提供能量. 糖的存在形式基本分为,多糖,双糖,单糖,也就是多少个单糖分 ...

碳水化合物是三大产能营养素之一,另外两种是脂肪和蛋白质.每克碳水化合物在体内分解大概能产生四千卡的能量.营养学会建议,人体每天所需能量的55%~65%应该来自碳水化合物.食物中提供能量的碳水化合物主要 ...

跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 健身老铁们常说的"碳水"指的是啥? 什么是碳水化合物? 碳水化合物又可以称为糖类,它由碳.氢.氧三种元素构成.其中,氢氧比例为 ...

健身就是练.吃和睡,三者相辅相成,吃是一件很重要的事情!碳水化合物作为供能物质,摄入的多少,直接影响脂肪分解和肌肉合成等. 如果看过天涯以前的文章,那一定看到过这段话"碳水化合物是脂肪的熔炉 ...

碳水化合物,位列三大营养物质之首,是身体最主要的能量来源,被很多健身者亲切地称为"碳水".碳水化合物的命名来源于它的化学成分--碳元素(C).氢元素(H)和氧元素(O)," ...

碳水化合物一直以来都被视为是减重与减脂的大敌,也是许多研究人员不断争论的话题,尤其在"碳水化合物对于人体到底是否健康"这一问题上各执一词. 人体为了维持生命所需,必须不断消耗从外界 ...

中午要回珠海了,永忠昨晚说,到凤凰台喝早茶,八点半下来,各忙各的. 璁儿清晨四点多起床,喝水后再睡,本来和永忠约好七点到庄山脚下集合的,到七点十多分才醒来. 辉哥说过,不同频道的人,是走不到一起的. ...

最好的感情就是那种很成熟很稳定的秋天状态:又爱又理智,又热烈又不燃烧. 春节随笔||想起儿时吃过的锅巴--唯有你的那一抹清香难以忘记 "黄金穹顶!" 银纽扣的服务生面无表情地吐出 ...

莫吃野味新冠病毒疫情之后,不吃野味的呼声再一次高涨起来.我拥护这呼声. 何为野味?也许在说它之前,要先给它定义一下,省得引起误会. 一般说不要吃的野味,是指非人工养殖的野生动物,包括天上飞的 ...

冬吃萝卜 "头戴绿帽子,身穿红袍子,底下长着几根细胡子."童年时,常听到这个谜语,而谜底就是萝卜.记得1969年在蕲春县下放当知青时,队里为了救灾,在曾经水淹没过的大田种上几亩 ...

送晴晴去学校,加油洗车.小妹在她的新房屋,约她去雨霖家喝茶. 雨霖在吃早餐,还是鸡蛋粥.小妹笑道:对你的鸡蛋粥慕名已久.在我哥的文章和朋友圈,多次读到写你的鸡蛋粥的文字.今天,要试一碗. 中午,约国启 ...

人有奇食.必有奇疾很早就听过这句俗语,具体的出处不详.在<医学源流论>中有一句:"圣人之所以全民生也,五谷为养,五果为助,五畜为益,五荣为充,而毒药则以攻邪.故虽甘草.人参,误 ...

吃鸡蛋的旧事多年前笔者看过一档电视访谈节目.访谈对像是著名京剧程派表演艺术家新艳秋大师.访谈节目中有一段新艳秋大师讲述她吃茶叶蛋的趣事.新艳秋大概十多岁的时候,有一次她的母亲给了她一个茶叶蛋.顿时, ...

图片来自雨霖上午,因为有事,没能参加茂名作协的浪漫海岸-水东湾大桥站采风活动. 处理好事情后,带璁儿去雨霖家喝茶.半路上打电话给雨霖,让他关好书房门. 在小城公园戏台角,看到一匹骆驼,背上垫着几块锦 ...

小城风味小吃:肉卷周六有幸吃一顿饭,全猪宴.一桌吃饭的人,话不多.谈的话题是美食. 据听,沙琅的朋友养的猪,弄好才送来的. 扣肉.白切五花.糖醋猪脚.猪杂粥.猪杂汤.肉卷等等. 图片来自南山庐朋友 ...

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