【观心阁微讲堂】对话Wendy | 我很疲惫 (文字整理稿 四)
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真正的宁静是心静,心安在静处
(全文1300余字,阅读约需三四分钟:首发10月9日<广州日报>,发表时有删减) 心安在静处 喜好文字,有日记习惯的人,可能有过与我一样的经历. 有些冲动码字的片刻,脑海里会有许多迸发 ...
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转载Wendy老师│ 享受舒展的脊柱和自由的后弯 vol.4
轮式是一个最能验证"三位一体"协调合一能力的体式,外在"型"上的幅度深浅,或者说个体柔韧性的差异,与是否能认知练习的内部结构/系统方法是两回事,两个概念.只要身 ...
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四正时
人在遇到机遇时因为身体的不适而未能成功,而在平常时期因为放纵自身而错失了许多机遇,亦或基础不佳未能成功. 道家讲的子午酉卯四正时是十分重要的.午时,人往往身体躺在床上而心却驰骋万里激烈内斗,得不到真正 ...
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要懂“定力”的规律,先懂什么是“一定”!
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借由身体的受苦,似乎对自己有了交代。我应该让身体受苦吗? | 对话Wendy【观心阁微讲堂】
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【观心阁微讲堂】对话Wendy | 我应该让身体受苦吗? (文字整理稿 五)
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【观心阁微讲堂】对话Wendy | 我抗拒练习 (文字整理稿 三)
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