跑步会孤独，但也会是一个人的狂欢 / 开普饭

本文转载自知乎作者:Seeker 2017年底一个我作为一个小白开始跑步,到如今跑了将近5000km,十多场马拉松,全马PB350,半马PB143. 总结这几年的变化,关于跑步有太多的话想说,这对于 ...

各位跑友们: 大家好,我是几言百天跑发起人冯忆翔! 2021年6月11日,我们开始从零创建了百天跑活动,到现在历时2届,跑友人数增加至122人,当然,人数还在不断增加中,加入从未停止!这一切都不是偶然 ...

于月仙因车祸去世,享年50岁! 一个大活人,因为一场车祸突然离世,这样的结果,很多人都无法接受,尤其是至亲和好友! 于月仙离世了,这是无法挽回的事实,但她的事件应该给很多司机敲响警钟! 对于于月仙事件 ...

在运动训练中有一个无法忽略的重要元素--训练质量. 训练质量的好和坏直接决定了我们能否持续取得进步,这不仅适用于专业运动员,对于大众马拉松爱好者来说也同样如此. 但是说起来容易,做起来难,很多人也知道 ...

跑步是一项简单经济且又好处多多的运动,它能够提升心肺功能,促进新陈代谢,也能瘦身减肥,还不受场地限制,不论是在家里的跑步机上,还是公园操场场地,只要迈开腿就能跑.而随着12月的到来,全国各地的马拉松比 ...

Day16 [路书](以后持续更新) 路段:巴攸木检查站➡️马攸木拉山(5211m) ➡️霍尔乡距离:113km 路况:小起伏 13 公里,14公里的爬坡到达马攸木拉山口(5211m),然后爽下坡 ...

关于跑步,我是从每天5公里开始的,今年第四个年头了.不算跑的快的,也不算跑的多的. 在很多跑者眼里每天5公里根本就不算什么的,但是能长期坚持下去,带来的改变是巨大的.先放张图,给大伙儿看下我最近的跑量 ...

6月,初夏,晴空,回暖.早晨不太凉,傍晚不过热,这样的天气最适合跑步了.穿上跑鞋,找个景色怡人的公园,远离城市的喧嚣,去感受微风轻拂,去享受一个人的孤独与自由.一个人的跑步是一个人的修行,快慢随心,没 ...

送你12本跑步电子书,一起学习,共勉! 人在努力做一件事时,想要进步,就必须拥有超强的意志力与自控力.专注于自己所做的事情上面,哪怕身体疲惫,也仍然坚持. 在安全之下,尽自己所能,突破自己所极限,才能 ...

[每日跑步歌单] 放松合集:2101241429 Chillhop Music 适合跑步:轻松慢跑,放慢节奏,步频170以上关注我,听更多好听的跑步歌单! [每日跑步思考] 人生的大部分时光都是孤独 ...

梁东方群跑的极致大约就是马拉松了. 马拉松已经从一项纯粹的体育赛事,逐渐演变成了现代人的一项集体狂欢.看各地马拉松,北京上海广州南京长春宜春虎门,全国各地的大小城市,一个挨着一个:除了全程半程还有迷 ...

公众号:一个平凡投资者的修行日常平常早上到公园里面跑步总是人来人往,很挤拥.今天来了冷空气气温骤降,刮起了大风,整个公园人影零星. 没有人的道路上有些冷清,有些孤独,但却让我们奔跑起来更快. 202 ...

小时候的世界多简单,老爸的肩膀是世上最高的地方,老妈是能把一切安排妥当的大英雄.和小伙伴们比得最多的,就只是争谁跑得更快,谁得的奖状更多.战争只是和朋友们打打雪仗.经历过的最大痛苦,只是膝盖擦破了皮. ...

72岁日本著名作家春上村树跑步39年,还出版了一部跑步著作,却从未伤膝想跑初跑的亲们,一直有朋友私信,问跑步如何才能不伤膝盖? 亲,鹏叔可以肯定地告诉您:正确跑步,适量跑步不仅不会伤害膝盖,而且对膝 ...

跑得更长久,比跑得快更有意义. 五一假期,不少人利用难得的小长假游山玩水,也有人选择在家陪伴家人.不过,同样是在五一,跑圈也接连发生了几起悲剧事件,让人痛心不已. 5月3日,多名驴友徒步非法穿越秦岭鳌 ...

跑步会孤独，但也会是一个人的狂欢