明日小暑，牢记“5多吃、2少吃”，应季而食，营养健康，顺利入伏 / 开普饭

杨梅又有新吃法,放锅里一煮,Q弹爽滑,清凉又解暑,做法超简单杨梅又有新吃法,放锅里一煮,Q弹爽滑,清凉又解暑,做法超简单夏天是个值得期待的季节,各种时令瓜果蔬菜开始成熟上市,五月的江南,是吃各种小 ...

打开APP,查看视频做法>> 皮蛋苋菜 1.4万点赞 · 1070收藏 6.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3126 打开APP收藏菜谱俗话说:六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换.说 ...

在一大早去菜场买菜,转了很多圈都不知道买什么菜好,最终决定买点苋菜来做苋菜皮蛋汤. 在我的记忆里,这是一道很美味的菜,但每次在餐馆吃到都会有不好的体验,因为总是能吃出沙子. 大好的暑假时光里,我当然要 ...

打开APP,查看视频做法>> 紫色苋菜汁凉粉 2.6万点赞 · 335收藏独家 · 5.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3037 打开APP收藏菜谱凉粉简单易做,适合夏季食用, ...

建议:家里若是不差钱,少吃土豆南瓜,多吃这菜,应季而食最健康!一年四季当中最热的夏季已经到了,昼长夜短,炎热多雨,很多人可能之前都喜欢吃一些辛辣煎炸的食物,这个时候应当开始调整口味了,多吃些清淡营养又 ...

芒种是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气. 芒种时节炎热,人们的新陈代谢加快,营养物质流失多,常常感到身体困乏,没有食欲,被称为"苦夏".那么,芒种时节我们应该如何养生 ...

原创2021-06-20 00:58·市井觅食记 "骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来",伴随着夏日熏风.蛙鸣蝉噪,迎来了夏天的第四个节气--夏至.夏至又称为"夏节" ...

2021年的春分节气就要来了,民间有"春分秋分,昼夜平分"的谚语,意思指这个时节是处于昼夜均等.寒温各半的时期,人的身体为了适应节气带来的变化,也要顺应此特点,保持人体的阴阳平衡状 ...

"万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕",2021年2月3日立春,意味着新的开始,春回大地,万物开始复苏,季节交替的时节,气温变化大,此时不仅要注意保暖,饮食上要多注意,常吃4样,少吃2 ...

一眨眼功夫就快到了立秋节气了,虽然天气在慢慢的转凉,但炎夏的余热未消,这时候人们往往不适应气候忽冷忽热的差异,容易出现上火.燥热等.所以夏秋交替之季,大家应该注意自己的饮食,减少疾病出现,那么吃什么对 ...

这几天北方很多城市都下起了大雪,随着大雪一起到来的不仅仅只有寒冷,还有二十四节气中的"小雪",这也是冬季的第二个节气. 小雪的到来,意味着天气将会越来越冷.人们除了增添衣物做好保暖 ...

再过两天就是立夏了,立夏是二十四个节气中的第七个节气,也是夏天的第一个节气.立夏的到来,意味着春天的结束,夏天的到来.随着气温的升高,繁忙的农耕就要开始了,立夏自古是人们非常重视的节气,全国各地会在这 ...

暖暖陪伴您的1991天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 人到中老年,最大的困扰可能就是心脑血管方面了.立夏之后,气温越来越高,很多人都在后台跟暖暖抱怨说:最近出现了全身无力.没有食欲 ...

时间真快,再过几天将迎来2021年的立夏节气,这是夏天来临的标志,也是夏季里的第一个节气.春夏交替之际,气候变化明显,我们在饮食上要注意调整好,立夏前后,阳气逐渐旺盛,对应到我们人体代表心气渐盛,所以 ...

明日小暑，牢记“5多吃、2少吃”，应季而食，营养健康，顺利入伏