核桃、牛奶靠边站！它是公认的“健脑菜”，还能降脂安神，现在不吃太亏了！ / 开普饭

大脑是人体的重要器官,它控制着人的神经系统,是人全部动力的指挥官.大脑的健康对人的影响非常重要,不论什么年纪的人,都有保护大脑的需求,让大脑处在一个健康的状态下. 除了保证充足的睡眠,适当的运动,给大 ...

每年的4-5月是黄花菜上市的季节.黄花菜是餐桌上的家常菜,煲汤.炒菜时放上一把,特别地鲜美~ <诗经>记载:古代有位妇人因丈夫远征,遂在家栽种萱草,借以解愁忘忧,从此世人称之为" ...

黄花菜人称"健脑菜"."降压菜"."降脂菜",属于我们餐桌上的常客,每次不管是炒菜或者是煲汤时,放上一把,汤汁都会变得非常鲜美.它还有一个很 ...

黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别的美味.很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜"的美誉,营养价值特别高! 每天吃一把,好处太多了 1 健脑益智黄花菜被 ...

黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别的美味.很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜"的美誉,营养价值特别高! 每天吃一把,好处太多了 1 健脑益智黄花菜被 ...

"阳春三月三,荠菜赛仙丹",荠菜又被称为"护生草".<本草纲目>记载,荠菜性味甘平,具有健脾利水.养肝明目的功效. 荠菜的功效中医认为荠菜味甘.性 ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业而输了健康.学点老祖宗养生知识,对您有益无害,新朋友请您点击上面蓝色字体养生杂志,再点击关注.这样您每天就可以免费收到我们的养生文章了.

米粉肉,是一道传统菜,近年来因为重油重盐而且主要材料使用的是油脂很厚的五花肉,而受到了"垃圾食品"的诋毁!然而,这道菜只要换一下食材,是非常健康的,并且还有清理血管垃圾的功效!今天 ...

来源不方便看视频的朋友,可以听音频哦查看视频文字养生内容米粉肉,是一道香味扑鼻的美味佳肴,但是,近年来因为重油重盐而且主要材料使用的是高脂肪的五花肉,很多人渐渐避而远之. 其实呀,这道菜只要换一 ...

米粉肉,是一道传统菜,近年来因为重油重盐而且主要材料使用的是油脂很厚的五花肉,而受到了"垃圾食品"的诋毁!然而,这道菜只要换一下食材,是非常健康的,并且还有清理血管垃圾的功效!今天 ...

黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别的美味.很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜"的美誉,营养价值特别高! 每天吃一把,好处太多了 1.健脑益智黄花菜被 ...

黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别的美味.很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜"的美誉,营养价值特别高! 每天吃一把,好处太多了 ........... ...

核桃、牛奶靠边站！它是公认的“健脑菜”，还能降脂安神，现在不吃太亏了！