大暑将至，记得多吃“3豆3薯”，营养又消暑，为秋冬健康打基础 / 开普饭

导语:今天入伏,不管贫富,记得要喝"三豆汤",为下半年健康打好基础今天就入伏了,也就是说一年之中最热的"三伏天"已经来了,不知各位都准备得咋样了?" ...

夏至过后,天气一天比一天热,随之而来的还有"梅雨天",这种闷热潮湿的天气,让人非常难受.天气炎热加上空气潮湿,稍不注意就会加重体内的湿气,所以很多人一到夏天就没精神,胃口也不好.这 ...

夏天,记得多吃这肉,高营养高蛋白,教你这样做,味道胜过大排档夏天来了,大家肯定每天都在想,今天吃什么?说实话,能吃的东西很多,但是真正适合夏天的,还是少之又少. 夏天,记得多吃这肉,比猪肉牛肉强多了 ...

明天就是二十四节气的"立冬"了,在季节上正式进入冬季.季节的变换不仅是大自然的生物规律,同时也对人体有着重要的影响.冬季天气寒冷,自然需要补充一些高热量的食物,民间常有" ...

惊蛰,古称"启蛰",是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始."众蛰各潜骇,草木纵横舒",虽然春意渐浓,气温将有所回升.但眼下大江南北却出现久久不退 ...

后天将迎来秋天的第三个节气:白露,俗话说:"白露秋风夜,一夜凉一夜",白露节气的到来说明暑天的闷热基本结束,由热转凉的转折点已来到.在节气交替,季节变换之时,白露后的秋凉秋燥会日渐 ...

端午,又叫做端阳节,龙舟节,五月节,这里的"端"字在古汉语中就是初始,开头的意思,因每个月中有三个"五"日,因而第一个"五"日就被叫做&qu ...

天热容易出汗,记得多吃"1瓜2豆",含钾量高,清凉解暑又解馋.哈喽,大家好.我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 到了炎热的夏季,很多人的出汗量真的是越 ...

不管有钱没钱,腊八节记得要喝粥,2豆2红配6米,明年好兆头! 今年的腊八节非常有意思,竟然和二十四节气中的大寒节在同一天.作为二十四节中的最后一个节气,同时也是冬天的最后一个节气,大寒一过,新旧交替, ...

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 进入夏三月,空气中的湿度将逐渐加大,湿气也将越来越重. 俗话说"湿气不除,百病缠身&quo ...

补充蛋白质就吃它,价格便宜营养高,一年四季都有卖,炒着吃真鲜. 进入5月,春季已经接近尾声,在这个春夏交替的时节,气温已经在30度左右徘徊,人体已经感觉有些炎热,胃口也变得不再像以前那么好,尤其是那些 ...

大暑将至，记得多吃“3豆3薯”，营养又消暑，为秋冬健康打基础