萨古鲁：如何选择健康饮食？ / 开普饭

萨古鲁:在你的觉知里的就是意识,不在你的觉知里的就是无意识.等一下我会解释.现在你是清醒的,所以你觉知到这些光线.空气,以及你周遭的事物.你周围的人.假设你睡着了,突然间你对所有这一切都没有觉知,不是 ...

"内在工程"就是在试着满足这种需求,为人们带来身体的健康,头脑的平静和喜悦,情绪的稳定和充沛,高度活跃的能量以及内在的平衡. 提示1 使用你的身体 Sadhguru(萨古鲁):本质 ...

奉爱,不仅是最甜蜜的存在方式,它也是最高形式的智慧. 学员:萨古鲁,什么是奉爱? Sadhguru(萨古鲁):你生命中所经历的每一个体验和情绪说到底,都是你自己制造的.只要你能意识到这反正是你自己制造 ...

动画片<中华小当家>里有一句台词:"好的食物是能带给别人温暖的." 今天是二月二,"龙抬头",每个地方都有自己吃什么来庆祝的传统. 我们的节日,几乎 ...

很多人没听说过这个人,我有必要介绍一下萨古鲁(Sadhguru),他是印度人,当代的瑜伽士和神秘家,他将正宗瑜伽带给全世界,于1992年成立非营利性Isha基金,开展了许多社会公益事业,复兴乡村啊,绿 ...

如何增强人体的免疫力以更好地应对此次疫情,萨古鲁给出了一个饮食建议:"将黑胡椒磨成的粉.有机姜黄粉和蜂蜜混合(1茶匙的量),饭后食用,每天两次." 姜黄粉能够净化血液,让能量变得清 ...

Looking to get healthier? It's important to know what not to eat. Here are four foods to avoid on th ...

「归 · 养」专栏 "一直以来,素食主义者和非素食主义者之间争论不断,经常有人问哪种更好. "素食主义者往往自命清高.而非素食主义者通常都声称他们精力更充沛,体力更健壮,更能适应这 ...

Matthew: We talk a lot about physical wellness, it's Men's Health Week here in Australia, we don't o ...

之前有个垃圾食品排行榜,我们所熟悉的酸奶竟然也在榜单之上,这让很多人感到非常奇怪.我们从小喝到大的酸奶,怎么就成为垃圾食品了?要知道,自小父母告诉我们的,就是喝酸奶对身体好.而且喝牛奶比起来,因为里面 ...

炎热夏季,人体的食欲往往会对人的饮食产生误导,导致的结果就是满足了口感,带来了疾病.所以,要注意少吃或者不吃不宜食物. ■少吃凉食气候特别炎热的时候,适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适 ...

不知道从何时起,兴起了一阵素食"健康风",很多人认为吃素就会远离三高,调理好便秘,长期吃素还能健康长寿.咱也不知道是哪位资深健康学家引领的这股"旋风",其实,这 ...

参考消息网5月27日报道美媒称,长期以来地中海式饮食一直被赞扬为可以延年益寿的有利于心脏健康的饮食方案.现在,一项最新研究表明,这种饮食还能有助于防范空气污染的有害影响,降低由于心脏病发作.中风和其 ...

萨古鲁：如何选择健康饮食？