美食推荐：咸菜拌口蘑、黄瓜腐竹、牛肉酱香饼、鸡蛋酱土豆茄子 / 开普饭

今天的主题仍然是"先辨体质后养生" 有这样一群人,在冬天室内仍容易五心烦热燥.热.烦!这就是阴虚体质的症状针对这类人群张老师推荐了一种小白花并让大厨将这种小白花做成的代茶饮 ...

茄汁蒜苗烧豆腐材料:西红柿:卤水豆腐:蒜苗:大蒜:番茄酱:盐:生抽: 做法:1.豆腐切薄片,入油锅中煎至双面金黄,取出改刀:油锅爆香蒜末,下入熟透的西红柿煸炒出红油出汤:加入油煎豆腐,加入两勺番茄酱 ...

火焰海胆特点:色泽鲜艳,口感不腻. 这是一款气氛热烈,鲜味.蛋黄香味特别浓郁的菜肴.由于采用"火焰"的烹调方法,点燃后的海胆酒香扑鼻,很容易征服客人. 原料:海胆300克,胡萝卜 ...

鸡蛋酱土豆茄子材料:土豆 1个茄子 3根鸡蛋 1个豆瓣酱 2满勺辅料植物油 1元葱花适量香菜适量做法 1土豆去皮洗净,茄子洗净,鸡蛋.豆瓣酱.小葱备好. 2因为土豆比茄子熟的慢, ...

咸菜炖豆腐做法 1.腌芥菜泡洗干净,拧干水分切小粒,炒锅不加油,放入腌芥菜,加少许白糖,中火炒至咸菜干爽 2.嫩豆腐一盒.腌芥菜半小碗.洋葱.姜.蒜切粒,干辣椒剪段 3.豆腐切小块,起锅坐水,水开后 ...

拌菠菜鸡蛋材料:菠菜200g鸡蛋2枚.油适量盐适量酱油适量大蒜适量香油适量黑木耳适量做法: 1.嫩菠菜带根择洗干净. 2.锅里坐水,水冒气泡时放入洗好的菠菜. 3.烫至菠菜变色,变软后捞出控净水备 ...

拌猪肝材料:猪肝,花椒,香葱,姜,香叶,盐,料酒,十三香,香油. 做法:1.将猪肝洗净后用清水泡两小时,两小时内需换四次水.一汤匙花椒,三汤匙盐,两茶匙十三香混合,用小火炒微黄. 2.冲泡好的猪肝均 ...

椒盐排骨做法: 1.鸡翅洗净后擦干水份对半斩块.排骨斩块,加入适量盐.料酒.生粉抓匀后腌制30分钟,蒜头.姜.干辣椒切小段: 2.花椒备用,腌制好的鸡翅.排骨下锅前加一点面粉抓匀,锅内热油后放入鸡翅 ...

百合小炒食材:百合1个.黑木耳1把.青椒半个.红椒半个.大蒜2瓣.食盐适量做法 1.鲜百合洗净,黑木耳泡发,红椒.青椒切片,大蒜切片备用: 2.洗锅热油,爆香蒜片,放青椒.红椒翻炒至断生,放木耳, ...

海米凉拌黄瓜材料:黄瓜2根:海米20粒:大蒜4瓣:香菜1棵:干红辣椒4个:盐:糖:生抽:陈醋适量:植物油少许: 做法 1.海米用凉水冲洗干净,然后用温水泡发至软:黄瓜洗净后擦干,用擀面杖拍扁: 2. ...

美食推荐：咸菜拌口蘑、黄瓜腐竹、牛肉酱香饼、鸡蛋酱土豆茄子