养生|冬天你会“藏”吗？ / 开普饭

尚仙玄净:"为人子女者不懂中医为之不孝,为人父母者不懂中医为之不慈" 大家好,感恩大家准时来到这里,跟我们一起学习中医文化.本章节我们来学习"神". 中医学的神 ...

伤寒论第83条辨:咽喉干燥者,不可发汗. 原文解释:病人咽喉干燥的时候,不可以用辛温发汗的方法. 咽喉在<黄帝内经>里面,是三阴之会.我们人体有三阴,太阴,少阴,厥阴.病人咽喉干燥,代表阴 ...

<易经>里面有句话说得好,叫做寒来暑往,秋收冬藏.这句话的意思本来是说寒冬与酷暑交替出现,秋天庄稼成熟要迎来收获,冬天要把秋天的收成贮存起来.如今秋收冬藏这句话被很多人解读,但是科学的解读 ...

冬季,如何养生?做好"闭藏",避免"泄露",要注意好一点. 谈到冬季养生,当然无法绕过内经.在<素问·四气调神大论>里就说到:"冬三月,此 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 三九天如何养生 1.& ...

立冬以后的天气特点和人体特点--"藏". 可以说,立冬以后,不管是饮食起居还是运动,都必须遵循"藏"这个特点. 1·立冬:水始冰,地始冻,万物收藏也. ...

节气如何养生保健?立冬到,意味着一年的冬季开始.中医认为,冬季养生讲究"藏精",即要收敛神志,养精蓄锐.那么,立冬要如何养生保健呢? 立冬养生要藏阳气立冬是天文学上冬季的开始,当 ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清天气持续寒冷,广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示,"养藏"乃冬日起居的主旋律,而冬日养生药膳也应以"敛阴护阳"为根本,以顺 ...

文/邱忠存今年的冬天躲躲藏藏原来是偷走了岁月笑的春风这几天得意地出来蹓跶蹓跶把青色的寒冷直逼我心我看见人世的沧桑飘落满地内心的荒芜冰封了年轻的热血我紧紧地抓住往事的外衣那些艰难困苦常使 ...

想要在垂钓过程中有所渔获,那就一定要找到鱼儿藏身栖息的地方,尤其是冬季,因为水温比较低,鱼儿大多喜欢成群结队的聚集在一起,所以想要渔获满满,就一定要找准鱼窝.选对钓点.今天就让我们一起来看看,冬季垂钓 ...

[诗词文化] 南方的冬天,尽藏于文人雅士的一字一句中冬已至,天愈寒.北方的冬天,拥有千里冰封.万里雪飘的壮丽奇景,让人实实在在感受到冬的来临.而在另一端的南方,冬天却别有一番风景. ...

养生|冬天你会“藏”吗？