秋冬吃这个，胜过吃补药 / 开普饭

老祖宗说: 秋冬吃山药,胜过吃补药在"药食同源"的食材中所有的中医都首.推温县垆土铁棍山药而且铁棍山药是一种可同时滋补脾.胃.肾的食品久食不上.火且无副.作用李时 ...

前几年有次友人小聚,桑君年过30,和太太仍尚未生育,我等打趣,二人世界果然精彩.桑君却苦笑:前段时间体检,发现精子活度不高,这才是一直二人世界的原因.林君听了对桑君说一句:你多用怀山煮汤煮粥,吃段时间 ...

btv养生厨房现代人吃的油腻,这秋季贴了一肚子的秋膘,身上的肉肉都多了一圈~ 俗话说"五谷为养",但是我们日常的主食都是精米细面. 我们常吃的大米饭血糖生成指数有88 荞麦面条是 ...

铁棍山药到底是不是怀山药,给大家解释下 2021-09-23 23:06·只知俗物凡野间古时候河南焦作地区被称为怀庆府,种植的山药都叫怀山药.而铁棍山药是怀山药的一个品种,外形看起来有像锈迹一样的斑 ...

老祖宗说: 春秋吃山药,胜过吃补药在"药食同源"的食材中所有的中医都首推温县垆土怀山药. 怀山药味甘,性平,归脾.肺.肾经,能够健脾,补肺,固肾,益精.<日华子本草&g ...

今天是大年初五,大家春节都吃什么好吃的了呢?红烧猪蹄.扣肉.小鸡炖蘑菇-怎么着儿也得来份酸菜肉馅的饺子吧~ 这好吃的一多,胃口开了收不住,有时候还多添两碗饭. 春节期间吃的油腻,主食很多也是精米细面. ...

"你们爱吃花生吗?" "爱!" "谁能把花生的好处说出来?" "花生的味儿美." "花生可以榨油." ...

萝卜,是我国秋冬最经济的蔬菜之一,也是最实惠的大众化食疗药物.萝卜营养丰富,素有"小人参"之称.它含有多种维生素,如维生素A.维生素B1.维生素C,其中维生素C的含量比梨和苹果高8 ...

假期回家,金黄的油菜花已经变成了微微泛黄的菜籽,外婆跟妈妈商量说等收了菜籽就该赶紧种豆子了,而从现在开始,大家也不难发现,各种豆子已经开始上市了,不管是煮粥煲汤,清炒打浆,夏天吃豆子好处太多了,而且豆 ...

立夏后,这6种豆要多吃,富含蛋白质,人称植物肉,吃它胜过吃肉. 立夏过后,天气逐渐暖和并炎热起来,昼长夜短,农作物由生到长,渐渐成熟.农村进入春耕农忙季节,这时,气温较高,人体出汗量较大,尤其是在从事 ...

豆类的共性:健脾祛湿 "夏天应该多吃豆,这种说法是正确的." 专家介绍道,暑湿侵犯人体,还容易造成脾胃不适.胃口差.从中医的角度讲,大多数豆子都有一个共性:健脾祛湿.有利于 ...

春季的气温低,空气湿度高,这个季节长出来的韭菜往往是第一茬或第二茬,纤维细腻,水分高,吃起来更嫩,易消化.关键是自然生长的韭菜,含硫化合物也丰富,韭菜味浓郁. 相信也有很多朋友都喜欢吃韭菜吧,但是你知 ...

炎热的夏季,吃鱼吃肉不如吃豆.这是因为,多数豆类食物具有健脾利湿的作用,且富含B族维生素和矿物质,能有效补充从汗液里流失的营养物质. 不同的"豆"有着不同的养生功效,比如,吃红豆消 ...

俗话说"春季吃豆,胜过吃肉",春天是新鲜豆类大量上市的时候,这两天菜场上毛豆.豌豆.蚕豆格外鲜嫩,很值得一尝. 豆类有着丰富的营养,光是蛋白质含量,就是猪肉和鸡蛋的2倍,牛奶的12 ...

秋冬吃这个，胜过吃补药