吃素时尚，素食营养，吃包子首选“长清大素包” / 开普饭

已经立夏了,意味着夏天来了,早上天亮得越来越早,还有麻雀在窗外叽叽喳喳,想睡懒觉都不行.很多人睡懒觉,就在外面买着吃.我每天六点半起床,给家人做早餐吃,雷打不动. 自己做早餐,营养更丰富,吃得更放心. ...

一年之际在于春,一天之计在于晨.一顿好的早餐意味着美好的一天开始了,所以早餐是很重要的,千万要记得吃早餐.包子是人们早餐的常客,包子有很多种类,今天为大家介绍干槐花包子素馅的做法. 现在正是槐花盛开的 ...

作为一个地道的北方人,要说不会蒸包子,那可有点说不过去了吧!我从小跟着老妈学会了蒸馒头.蒸包子,只不过那时候还是用碱面,那可是个技术活儿,碱大了发黄.甚至蒸成一锅"石头蛋儿",碱小 ...

▼ 很多人会选择在秋天"海吃海喝",打着"贴秋膘"的名义,要把三伏天没吃的,少吃的,一下子都吃回来. 其实这样盲目的吃肉只会引起消化不良,那么秋季如果既想贴秋膘 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍熊洋洋中国医科大学附属第一医院临床营养科/营养餐饮部助理研究员中国医科大学营养与食品卫生学硕士/<中国临床营养网>签约营养师/沈阳市优秀毕业研 ...

插入我的广告米饭是我们生活中食用最多的主食之一~有些人餐餐不能少,若一顿没吃,就会感觉怎么也吃不饱:还有人则避而远之,能少吃就少吃,怕长胖.怕升高血糖-- 对此,专家表示,"没有不好的食物 ...

平时我们见到的包子是白白胖胖的,吃着蓬松又柔软,馅心可盐可甜.这种包子是需要发酵的,是发面包子.因为发面的包子皮很厚,很多人吃不了一个,或者是只喜欢馅料不喜欢吃皮的,所以就会有一些改良版的包子出来.想 ...

准备材料:猪绞肉100克,西蓝花100克,胡萝卜50克,盐1克,生抽1大匙,玉米淀粉1小匙,色拉油15毫升开始制作: 1 将西蓝花切成小朵.胡萝卜削皮,切成小粒. 2 开水锅里放入西蓝花.胡萝卜粒, ...

胡萝卜里加3个鸡蛋,简单一做,营养又美味,孩子吃还能长高个

啤酒鸭油食材:鸭肉.青椒.啤酒.葱姜蒜.盐.老抽.干辣椒.料酒.花椒.生抽做法: 1.将鸭肉洗干净,然后将它们切成小块,这样更容易入味,我们可以将鸭皮弄下来. 2.将切好的肉放到碗里面,然后加入一 ...

导语:夏天,如何健康地吃雪糕?只要看清这3点,好吃又营养,还不长胖端午节的那几天,下了几场小雨,天气还清凉一些!这几天气温又飙升到30度以上,又进入了酷夏模式!我家的空调一天能开10个小时以上,雪糕 ...

辣椒烧豆腐食材:豆腐300克,青辣椒1个.红辣椒1个.食盐.鸡精.葱.姜.蒜.生抽.豆瓣.辣酱.白糖.水各适量做法: 1.将豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用. 2.将豆腐切成菱形块,薄 ...

吃素时尚，素食营养，吃包子首选“长清大素包”