饮食减肥奇葩大赏，你遇见了吗？ / 开普饭

减肥的人,应该都听说过"21天减肥法"吧?据说,这种方法源自于"如果一件事能够坚持21天,就能培养成习惯",真的那么神奇吗? 首先,咱们先辟个谣,所谓" ...

减肥人,都希望一天变成瘦子. 但肥胖是很长时间才积累起来的,健康减肥需要一个过程,一个周期. 今天,为了满足很多粉丝的愿望,这次蓝豆豆营养师专门给大家总结了一套[三天快速排毒减肥法],如果你能按着这三 ...

很多MM想减肥,但是又不想运动也拒绝不了美食的诱惑,虽然是比较头疼的事情,但是如果大家知道懒人快速减肥法就能更好的解决问题了.那么懒人快速减肥法究竟都有哪些比较有效又简单的方法呢? 哈喽,我是成功减重 ...

如果有人对你说"只要坚持,任何饮食法都会有用",你可要注意了.这完全是个谎言,因为这个说法是基于"减肥就是消耗掉比摄入的卡路里更多的量"这一假象.它完全忽略了胰 ...

给大家介绍一个我原创的饮食减肥方案,模块化饮食减肥法,收录在<我的最后一本减肥书>. 关于表格和模块化饮食的图片,可以关注微信公众号<健身云知道>,发送"图片&quo ...

今天下个月5号,立夏了. 姑娘们是不是又开始减肥大业了? 师兄我收到一位医友的私信,说自己乱减肥把身体搞坏了. 我赶紧问,怎么回事? 她说夏天快到了,自己又有点胖,恰好逛街的时候看到一家减肥机构. ...

"成年人的世界,除了吃,就是减肥" "减肥"成了家常便饭,各种减肥方法层出不穷. 当"生酮饮食"减肥法出现之后,有的人觉得这种方法很神奇,有 ...

降低新陈代谢大量减少卡路里会降低新陈代谢并阻碍减肥过程新陈代谢降低会增加节食者恢复体重的可能性尤其是体重的频繁变化会增加患心脏病和过早死亡的风险饮食习惯和运动的永久改变是持续减肥的必要条件导 ...

菜鸟们还在说怎么通过饮食减肥,我从未来时间旅行回来可以告诉你以后的减肥不只是饮食,它会涉及到生物物理学领域首先我们要明白一个道理,如果我们要我们的身体经历任何变化,我们必须要知道怎么与它沟通,我们要 ...

来源:网络不同的国家有着不同的习俗有的习俗在我们眼中觉得很奇怪但是在当地人眼里却很正常今天我们就来看看那些奇葩的习俗吧! 韩国保宁市泥浆节韩国的保宁市在每年七月份都会举行泥浆节很多外国人 ...

相信很多人已经蠢蠢欲动下定决心一定确定肯定要开始减肥了! 先把社交软件的头像统统换成"不瘦十斤不改头像" 再在朋友圈微博发条动态宣布减肥疯狂暗示朋友们拒绝聚餐然而火 ...

温馨提示如果您喜欢我们的作品请分享到朋友圈想要获得更多爱想象科学空间的信息请关注我们 Q1 朋友圈里的伪科学 --花式减肥法之生酮饮食减肥如今大家生活好了,吃的好动得少,于是,减肥便成了相当 ...

地中海饮食是世界上最健康的饮食,富含水果.蔬菜.全谷物.豆类.乳制品和健康脂肪例如橄榄油等.蛋白质例如海鱼家禽坚果等. 这种古老的饮食习惯深深植根于地中海国家的沿海美食,例如希腊.西班牙.意大利.法国 ...

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