练拳，是一个长期的明理过程 / 开普饭

修炼真太极,自然得内劲,内劲贯通可祛病强身,与人搭手,对方东倒西歪.先求懂劲入门,而后愈练愈精阶及神明,不听古人言,百年苦练也枉然.拳本是运劲之物,古人学拳,先得内劲,再练拳运劲,武术本是体用合一,身 ...

贾洪波老师:什么是弹抖劲?如何才能练好弹抖劲? 贾洪波:师承陈氏小架拳代表性传人陈伯祥先生,系陈氏太极拳第十一代传人.国际太极拳年会认证拳师,一级武术教练,二级武术裁判. 我们在太极拳理论中经常看到松 ...

太极拳教学必遵循古法,内功训练很快可获得强大内劲,祛病强身立竿见影.无论你在哪个城市,身边都有越来越多的天道内劲太极拳练习者,人生有天道内劲太极拳相伴,时刻都是美好时光,处处都是乐土! 天道内劲太极拳 ...

开始写,是冲动我的第一部写作作品,是在初中. 当时流行的是那种冥界王子与妖界公主的恋爱. 可我自己却想写一些不一样的东西. 结果,有天晚上我就做梦了. 是一个很可怕又很滑稽的梦. 我梦见自己行走在一 ...

台湾新竹清华大学电机系彭明辉老师许多同学应该都还记得联考前夕的焦虑:差一分可能要掉好几个志愿,甚至于一生的命运从此改观!到了大四,这种焦虑可能更强烈而复杂:到底要先当兵,就业,还是先考研究所 ...

流云天似水,明月照大江.举止从容,犹胜去年.练拳对路,一年强似一年,身体清爽振奋,心态开朗,脑子灵光,步履稳健.说撑肋,好似打伞.说崩胯,臀肌腾腾.松活肩头,手臂绵沉似蟒.后背整混,虚胸怀抱婴儿. 我 ...

古人云:外练筋骨皮,内练一口气.练习太极拳如果按照动作的外形去做,那就和广播操没什么区别了,只是用肌肉来挥挥手踢踢腿而已,所以,能够做到筋骨练习的才是真正的太极拳! 一.筋骨练习,说归说,练归练. 首 ...

太极拳由两部分组成,一是拳架(套路),二是劲道. 练拳架,不练劲道,只是一个空架子. 练拳架,同时练劲道,才能练出太极功夫. 一般人练拳架,只练套路,不练劲道,或练不出劲道,那么这个拳架只是一个空壳子 ...

环保是一个长期的过程,一蹴而就一是不行的.没了生计一切归零!环境治理是好事,但人要生存,不能没有饭吃,有的企业停了,还有的没停,但质量生产好的企业也停了,价格猛涨受不了啦,有的人失业,有饭吃的是大鱼, ...

(文章来自网络,出于公益而转刊.如有侵权请给本公众号留言告知,将予以删除.) 太极拳界,在广大的太极拳爱好者中,经常会有一些迷惑,产生一些争论:他们练得怎么样?我们练得怎么样?某某流派怎样?某某老师如 ...

练拳，是一个长期的明理过程