古人称粥为'世间第一补人之物'，日前公布的一项研究报告出人意料 / 开普饭

伴随经济发展,人们更注重高质量,绿色健康的消费与生活伴随疫情结束,人们的心理需求也更加朝向安全,健康 "预防比治疗更有效"秉承狄更斯的理念,今天你将会了解如何科学地管理饮食健康 ...

饮食习惯对于2型糖尿病的控制和预防至关重要.最好的饮食方案是什么?随着生活方式行为的改变,2型糖尿病有可能得到缓解吗?还是会导致健康状况的恶化? 膳食管理很重要糖尿病是全球最大的公共卫生问题之一:根 ...

与那些饮食中含有更多高血糖指数的"劣质"食物的人相比,那些主要吃低血糖指数食物的人过早死亡和主要心血管疾病(CVD)事件的发生率更低. 概述包含近12万人的全球PURE试 ...

中国是个糖尿病大国,过亿人口患有糖尿病.大家一谈论起来,认定糖尿病是种富贵病,认为糖尿病患者都是因为吃多了好东西.其实这是种误解. 我们家我老爸就是糖尿病患者,从他退休不久后就患病,到现在已经二十多年 ...

细粮吃太多有害健康保健时报记者燕声米.面.土豆等主食对于国人来说是不可或缺的食物,不吃主食或主食吃太少,好像这顿饭就没吃饱.那么,主食到底有多不可或缺?近日,<新英格兰医学杂志>发表 ...

本文作者:协和小卒背景介绍当今社会,随着消除绝对贫困的艰巨任务被完成,人们对「健康更多.生活更好」的诉求越来越多. 其中,人们对健康饮食的关注度越来越高,合理的饮食模式以及更优质的食物等都成为人们 ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

红豆薏米粥食材:红豆20g:薏米20g:黑豆20g:黑米20g:燕麦米20g:冰糖1块做法:将食材洗净提前浸泡2小时后放入电饭煲中加3碗清水煮粥:出锅前加入冰糖焖煮5分钟即可. 红薯小米粥食材: ...

健康生活美好 3天前唐代曾经出过一个有关药王的奇特医案,让长安城内外居民都为之轰动不已. 当时有长安的太守姓严,得了一种怪病.他双下肢的胫骨前侧开始浮肿,而且全身肌肉酸痛无力,皮肤感觉麻木,渐渐甚至 ...

温馨提示东京疫情及对策据日本媒体透露,7月1日东京都内有67人感染了新型冠状病毒.这也是日本政府解除紧急事态宣言后,人数最多的一天. 东京都的新增感染者近来时不时的刷新记录,迎来很多人的担忧,目前 ...

没想到郴州这里还有一个古老的村落,板梁古村是古传统村落,也是历史文化名村,更被誉为湘南第一村,板梁古村背靠象山,整个古村占地3平方公里,坐东朝西,村内至今保留三百六十多栋完好无损的明清历史建筑.村内街 ...

无论古代还是现代,医生皆是令人尊敬的职业,他们救死扶伤,与死神扳手腕,留下许多感人的事迹,故有"医者父母心"的说法.历史上出现过不少堪称神医之人,较为著名的有华佗.张仲景.孙思邈等 ...

庄子思考养生的问题,他的解决方案是把养生放在后面,把逍遥放在前面.所以,我反复地讲,我们怎么养生?唯一的方法就是跳出疾病.自愈就是开启我们法觉知,回归生命的本有状态. 人世间有三大补:第一是睡补,就是 ...

打小在农村长大的朋友,对于野菜.野果这类好吃的应该不陌生吧,什么季节有什么野菜.野果吃,基本上都记得一清二楚,一到季节就会去采摘来吃.笔者也是一样,每年一到季节,哪些野菜.野果要长出来了,在哪里有,都 ...

今日文章来源:诗词天地 ID:shicitiandi 花开无语,芳华烁烁:花落无言,余香阵阵. 人生亦如这无言的花开花落,绽放凋零,一切都将在岁月中老去,重归于尘,重归于土. 走过"恰同学 ...

古人称粥为'世间第一补人之物'，日前公布的一项研究报告出人意料