它是唯一含维生素D的蔬菜，虽然贵但营养高，全家人都适合吃！ / 开普饭

很多人减肥的方法不对,往往牺牲了健康,其实减肥和健康一点都不矛盾,只要注意饮食和运动,就能健康减肥,做到减肥养生两不误. 兔兔一直很推崇饮食调理,平时吃一些健康蔬菜,尤其是一些菇类.因为菇类的营养是很 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德. 健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题. 不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体. 心胸里头能撑船,健康长寿过百年. 心胸里头能拉车,健康长 ...

唯一含维生素D的蔬菜,被称为菌中的"金枝玉叶",常吃体格健壮,老人小孩尤其别错过!大家好,我是蕾宝的烟味生活. 五一假期差不多接近尾声了,今年难得的没有出门,而是选择在家静静地待着 ...

记得第一次吃口蘑的时候还是在烤肉店里面,朋友点了一份口蘑来吃,心里面想吃烤肉的时候不吃肉,吃什么蘑菇呀,后来吃才发现,烤到口蘑自身的汁水一点点渗出来,直到盈盈满满,吃起来在口感上鲜鲜美美,原汁原味,非 ...

说到菌菇,相信很多小伙伴会想到香菇.猴头菇.羊肚菌.黑皮鸡枞等美味食材.口蘑作为蘑菇中的上品,民间素有"植物肉"."上帝食品"的美誉.它生长在内蒙古草原上羊粪. ...

香菇是老百姓餐桌上一道美味,也是世界第二大菇,是我国久负盛名的珍贵食用菌,在民间素有"山珍"之称.我国最早栽培香菇,至今已有800多年历史,历代医药学家对香菇的药性及功用均有著述. ...

中医认为:肝病是万病之源,肝脏是人体的解毒器官,人的肝脏不好对身体的其他器官也有影响.因此,肝脏的保护在我们的日常生活中尤为重要.很多人都会觉得多吃蔬菜对肝脏好,却不知道有些蔬菜吃了非但不养肝,还会对 ...

近些年,秋葵不仅在国内受到人们的热捧,更是在日本.香港.台湾及西方国家成为热门的畅销营养保健蔬菜,它丰富的营养价值和药用价植适用于各个年龄段,许多人视其为高档保健蔬菜,有"蔬菜之王" ...

夏天孩子胃口没别的季节好,很多孩子本就挑食严重,更不吃蔬菜了.但孩子每天的营养还必须有保证,妈妈们可以常给孩子吃这些蔬菜,营养丰富价值高,变着花样做,孩子更喜欢. 1.南瓜南瓜的营养成分较全,营养价 ...

豉油西兰花用料:西兰花2朵,色拉油1勺,食盐半茶匙,蒸鱼豉油半汤匙做法: 1.西兰花买回来之后,要用大量的盐水浸泡半小时以上.因为西兰花时农药非常浓烈的蔬菜,加上表面凹凸不平,更容易有农药残留,一 ...

它是唯一含维生素D的蔬菜，虽然贵但营养高，全家人都适合吃！