西班牙研究证实：超加工食品吃得多，全因死亡风险增加62%！ / 开普饭

当前,超加工食品因口味佳且食用方便,尽管知道其可能不利于健康,但依然深受青睐.2019年5月,发表在<BMJ>的一项前瞻性队列研究或会吓大家一跳,每天一份超加工食品,死亡风险增加18%:每 ...

亚太日报 Shannon 新闻主播们在采访百岁老人时,他们总是会问同样的问题:"你活得如此长寿的秘诀是什么?"然而,得到的答案却是五花八门.事实上,长寿的关键无法归结为某一个单一的 ...

坚果来源:丁香学术 2021-11-04 08:27 乳腺癌是全世界最常见的癌症之一,是中国女性癌症死亡的主要原因.根据最新统计数据,中国乳腺癌的 5 年生存率为 82%,尽管总体生存率很高,但 2 ...

到了青春期,女性就会出现月经这种生理现象,一般女性的月经周期平均的天数是二十八天.一项大型前瞻性队列研究中,研究人员分析了月经周期特征和过早死亡是否受到了生活方式.心理和生殖因素的影响,并评估了月经不 ...

超加工食品是在已经加工过的食品基础上再加工的食品,这类食品通常含有五种以上工业制剂,并且高糖.高脂.高热量,是几乎没有任何完整原始的食品.2019年5月,发表在<BMJ>的一项前瞻性队列研 ...

撰文|王聪编辑|nagashi 排版|水成文饮食会影响慢性疾病的发展和进程,在全世界范围内,过去几十年以来,精制谷物和添加糖的消费量有所增加,而高糖负荷的精制碳水化合物的高消费与心血管疾病风险之间 ...

炎炎夏季,许多人时不时都爱来一罐冰镇可乐,而不考虑后果. 近日,由加拿大麦克马斯特大学Neeraj Narula领衔的研究团队,在国际顶级医学期刊BMJ上发表了一项关于超加工食品的重要研究成果[1]. ...

近日发表在美国医学协会杂志上的一项研究说,人们吃超加工食品的比例每增加 10%,全因死亡率就会增加 14%.全因死亡率常被流行病学家用来表示在特定时间段内由一些有害接触或疾病导致的死亡总数. 这份研究 ...

"食物多样化,营养更均衡" 我们经常听说这样的健康指南很多人也是照做了但是有些人似乎对"多样化"有一点点误解比如↓↓ 一天吃下这些食物看起来是不是很丰 ...

"既不想戒掉零食,又想要减肥要健康,是不是想Peach?"估计不少人都跟奇点糕一样,曾经这么扪心自问过--想要在这两件事上"我全都要",还真是不容易啊. 不过最 ...

天气越来越冷了,转眼又到了白--不是,可以吃火锅的季节,奇点糕已经看到不少群里在兴致勃勃地拼团组局啦,不过这种时候奇点糕就经常被嫌弃了,原因也没别的,就是不能吃辣啊. 都说吃辣是能练出来的,但奇点糕实 ...

仅供医学专业人士阅读参考探讨饮食.生活习惯与IBD的关系. 今年的美国消化疾病周(DDW)于5月21-23日在线上火热召开,会议汇集世界名地消化领域杰出的医师.研究员和学者参会,世界顶级专家将就胃肠 ...

核心提示:工业面包.工业奶油蛋糕.巧克力棒.开胃饼干.苏打汽水.含糖饮料.鱼块肉块.即食汤.冷冻过的菜,这些产品都添加了防腐剂和亚硝酸盐. 提问: 什么是超加工食品经常吃有哪些危害? 回答: 中国搜 ...

西班牙研究证实： 超加工食品吃得多，全因死亡风险增加62%！