想法决定感受
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你很在意别人的想法,但是别人根本不知道你是谁
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你无缘无故的不快乐,都是大脑的“错”
神译局1小时前 关注 你的大脑并不希望你快乐,它只希望你安全. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:我们有的时候会无缘无故的不 ...
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情绪管理,你需要一个AMBR工具
荀子在<劝学>中写道:君子性非异也,善假于物也.用大白话说,就是人与人之间的资质秉性并没有太大的不同,只是厉害的人善于借助外物罢了.古人就在跟大家强调工具的重要性,毕竟工具的进步就是社会的 ...
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爱默生丨我们长期以来的想法和感受,有一天将会被某个陌生人一语道破
积极思考的力量 浮躁的人们轻视理论,就好像空洞的理论是幼稚可笑的.事实上并非如此,事物的存在是有它自己的理由的.造物主不会向大自然的威力屈服,让那些可有可无的事物存在.事物有它神圣性的一面.我们必须尊 ...
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“共情=体验+表达”:以君子之心度君子之腹,即猜测想法与感受
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觉察四步曲:事实、想法、感受、反应
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无论是工作还是生活我们需要一味迎合对方,说着违心不在焉的话,无法也没勇气表达出自己的真实感受想法
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表达自己的感受:说出你的真实感觉而不是想法|情绪
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你的想法决定你的感受
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