失眠、便秘…肝火太旺怎么办？中医：6味中药，一喝就灭 / 开普饭

30种中药药性之最,值得分享→ 1.金银花--清热之最 2.蒲公英--解毒之最 3.鱼腥草--消炎之最 4.罗汉果--润肺之最 5.决明子--明目之最 6.薄荷--清咽之最 7.桔梗--止咳之最 8. ...

大家好,我是时刻关注大家身体状况,致力于为大家提供养生健康知识的胥医师,健康是成功的命脉,是成功的本钱,健康就是一切,没有健康,您就一无所有,健康的体魄来自日常良好的生活习惯,需要有乐观开朗的生活态度 ...

中医一再提醒:肝火太旺的人,身体会收到以下这几种"典型"求救信号,对照看看: 1.口苦口干,头晕胀痛,目赤肿痛,急躁易怒,心烦不眠,是肝火上炎: 2.性急易怒,心烦口苦,头晕目赤, ...

对于失眠,有的人是因为压力比较大,有的人是胡思乱想,有的人因为熬夜熬过头了,而有的人就是明明很想睡,可怎么也睡不着,还越睡越感觉烦躁,这是为什么呢? 这种失眠一般跟我们的肝有很大关系--当肝气郁结或肝 ...

原创王子敬 72物候元气生活这几天,睡眠尤其自律的闺蜜向我求救: 立春之后,就已经间歇性失眠一段时间了, 每天在睡得着与睡不着的日子中反复轮回. 该吃什么.喝什么,才能睡得安稳些? 这种是春天特定. ...

来源:科学养生 2021-03-10 提起这肝火旺盛,很多人都不陌生了,并且很容易会联想到"发脾气"这件事情.生活中只要有人动不动就发脾气,大家就会说他是肝火太大. 在这里,妙姐要 ...

这几天,睡眠尤其自律的闺蜜向我求救: 立春之后,就已经间歇性失眠一段时间了, 每天在睡得着与睡不着的日子中反复轮回. 该吃什么.喝什么,才能睡得安稳些? 这种是春天特定.肝火过旺的失眠, 要解决起来也 ...

秋冬气候干燥,受到天气的影响,很多人肝火旺盛.男性肝火旺容易出现头晕.恶心.头疼以及口臭.舌苔变厚等现象:而女性肝火旺容易导致月经不调.月经过少,除此之外伴随着食欲不振.口苦头晕等症状. 秋冬是上火的 ...

导语:近年来,越来越多的人患有睡眠障碍.近40%的成年人经常失眠.失眠的原因很多,其中最主要的原因是肝火.很多人晚上总是睡不着,白天也醒不过来.长期以来,还会导致学习效率和心理状态的下降. 现在是困倦 ...

失眠、便秘…肝火太旺怎么办？中医：6味中药，一喝就灭