【科普营养】为什么每天运动还是没有减体重？！ / 开普饭

近日中国新闻网发表题为<施一公委员的一天:跑步与"冷板凳" 动静间见初心>报道,从中我们了解到一位爱跑步的政协委员,现任西湖大学校长.中国科学技术协会副主席--施一公: ...

即便如此,依然不少人困惑在,明明每天坚持走一万步,却没有见自己体重减轻? 每天一万步,为什么没有瘦? 我们需要明确的是,步数和运动强度是完全不同的两个概念. 如果我们身体一直处于低强度的运动状态中, ...

后台回复"今日日签",获得今日跑步日签 "前前后后减肥数十次,全部以失败告终,是种什么样的体验?"对这个问题,今天要讲的这位美国大叔可以是最佳答主. 从小到大, ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍曾瑶池深圳市中医院临床营养科负责人,副主任医师,营养与食品卫生学硕士 <中国临床营养网>专家顾问深圳市营养学会理事/深圳市医师协会营养分会副会 ...

作者:郑西希北京协和医院临床医师,毕业于协和医学院公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临床工作和生活中遇到很多关于健身.减肥 ...

中国临床营养网(lcyycc) 运动对减肥很重要,控制饮食更重要. 作者:杜枚医生(M.D., Cleveland Clinic) 转自:同语轩已授权<中国临床营养网>转载年初,大家都 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍作者:张欢宁波卫生职业技术学院医学营养专业审稿:冯丽君浙大邵逸夫医院营养科主任. 编辑:黄可人浙大邵逸夫医院营养科营养师,熟悉炎症性肠病的营养宣 ...

中国临床营养网(lcyycc) 哪种运动性价比最高作者丨姜飞熊来源丨医学界已授权<中国临床营养网>转载 "运动有益身心健康"这个大家都知道,但各种运动的性价比是不 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍刘遂谦北京和睦家医院康复医学科悉尼大学临床营养学硕士研究生澳洲DAA认证执业营养师 <中国临床营养网>签约营养师/特邀编辑擅长:婴幼儿及儿 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

作者:范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士中国营养学会理事,中国食品科技协会高级会员,北京科普作家协会理事等职务. 主要教学和研究方向为烹调加工对食物营养健康价值的影响. ...

本篇文章由<中国临床营养网>与科爱营合作发布! 中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍谢金蕴科爱营专职营养师毕业于上海交通大学曾就职于妇幼保健医院主要负责医院膳食管理,婴幼儿. ...

【科普营养】为什么每天运动还是没有减体重？！