美食精选:香芒山药,鸡蛋煎豆腐,锅包肉,三鲜菌菇汤
相关推荐
-
孩子早餐别将就,5款营养早餐的做法,简单好吃又健康,一周不重样!
一年之计在于春,一日之计在于晨,春天是万物生长的季节,而小孩子就处在生长的春天中,他们的身体需要时刻注意营养和锻炼,才能够健康地成长. 今天我们就来说说几种家庭常吃的早餐,每天换着花样吃,小孩子才能吃 ...
-
白菜炖荷包煎蛋
食材:白菜四五片.鸡蛋3颗.胡萝卜半截.葱姜蒜碎末各准备一些. 制作步骤 第一步,将白菜清洗干净,菜梗和菜叶分开切成块状,胡萝卜洗净去皮,切成小块,放在盘中备用. 第二步,开火坐锅,锅烧热以后加入一汤 ...
-
精选美食:清炒包菜,虾仁三鲜菌菇汤,爆炒蛏子,枸杞木耳炒山药
清炒包菜 材料: 包菜.植物油3汤匙.盐2克.大蒜 4瓣.花椒20粒.干辣椒10个.生抽.酱油 1汤匙.鸡精1茶匙.醋少许 做法 1.将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀片一下. 2.放在水中投 ...
-
严选美食:三鲜菌菇汤,糖醋西瓜皮,湖南小炒肉,蚝油土豆片
三鲜菌菇汤 食材:金针菇.香菇.蟹味菇. 胡萝卜. 鸡蛋.虾仁.葱末.盐 做法: 1.胡萝卜切丝备用,菌菇类洗净备用. 2.锅里倒入适量水,加入菌菇煮1分钟后捞出,浸泡冷水后晾干备用.鸡蛋打散加盐调味 ...
-
美食精选:双椒蒸豆腐、宝宝鲜虾丸营养面条汤、山药枸杞粥的做法
双椒蒸豆腐 1.水豆腐倒入盘中,并切片,用手轻轻拨开成斜状:葱切丝后浸水待用. 2.剁椒分别倒在豆腐上,浇上酱油,用保鲜膜将豆腐盘包好.不要漏气. 3.蒸锅加水大火烧开后,放入豆腐盘,盖盖蒸10分钟. ...
-
美食精选:五花肉香煎豆腐煲、酸辣鱿鱼、猪肉炒秋葵、金针炒鹿肉
五花肉香煎豆腐煲: 材料:五花肉克:虾干:豆腐块:蚝油勺:盐克:鸡粉勺:蒜:葱. 做法: 1.豆腐切厚片. 2.五花肉切片,虾干洗净,蒜瓣香葱备用. 3.不粘平底锅热油,将豆腐两面煎至金黄.煲仔用葱白 ...
-
美食精选:山药烧牛腩,铁板茼蒿,羊肉萝卜汤,鱼香白菜粉皮
山药烧牛腩 1.把牛腩切成块,入沸水锅里汆断生,捞出冲洗干净后,再放清水锅里加姜片.葱节煨炖至软熟鲜香,待用.另把去皮山药和胡萝卜切成块,入沸水锅里汆熟. 2.出菜时,舀适量煨好的牛腩入锅,加山药块. ...
-
美食精选:话梅猪蹄,香辣水煮菌菇,牛肉炖萝卜,小炒羊米香
话梅猪蹄 材料:猪蹄,话梅,盐,老抽,酒,冰糖 做法: 1.猪蹄用开水煮一两分钟,焯去浮沫,捞出并洗净. 2.锅中倒油,加姜片炒香. 3.将洗好的猪蹄放入锅中,翻炒. 4.加老抽,翻炒上色后,加啤酒. ...
-
美食精选:鸡蛋煎豆腐、秋葵炒肉、菠萝炒鸡、土豆肉饼
鸡蛋煎豆腐 材料:鸡蛋1个.豆腐1盒.葱花1根.橄榄油.盐适量: 做法 1.豆腐.鸡蛋.小葱: 2.豆腐切成长方形的片儿,鸡蛋打散加一点点盐,小葱切成葱花: 3.将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味: ...
-
美食严选:金瓜排骨盅,宫保肉丁,鸡蛋煎豆腐,木耳白菜炒肉片
金瓜排骨盅 小南瓜一个,肋排500克切成小拇指长,糯米小半碗,姜2片.酱油1小勺.料酒2勺.盐适量.味精少许 1.糯米用水泡一下午,泡好后沥干水分,排骨用姜.酱油.料酒.盐.味精腌两个小时入味 2. ...
-
美食精选:山药烧鸡块、孜然青椒炒肉、鱼鳔烧脑花、鸡蛋炒青菜
山药烧鸡块 材料:鸡肉400克.山药350克.姜15克.细香葱20克.植物油1勺.食盐半茶匙.白糖18克.生抽1茶匙.蚝油1茶匙 做法: 1.鸡洗净斩块 2.锅中放油,下白糖炒至褐色后,放入鸡块炒至上 ...