太极拳理论的“九曲珠”要表达什么？ / 开普饭

武禹襄太极拳理论武禹襄<太极拳解> 身虽动,心贵静:气须敛,神宜舒.心为令,气为旗,腰为纛(dào):神为主帅,身为驱使.刻刻留意,方有所得.先在心,后在身.在身,则不知手之舞之,足之 ...

摘选<太极拳500问题解答>(56) 276,所谓的"运气"是怎样解释? 答:练意就是练气,切莫想着气怎样运,更不能憋气鼓劲去进行所谓的运气,要想着意怎样行,意行就是气 ...

壹忌串门走户太极拳是内家拳的一种,注重修身养性,如果掺杂了其他的拳法,那么就很难学到太极拳的精神. 贰忌杂拳同练练太极拳与其他杂家拳同练,容易造成体内气血散乱,很难练通周天. 叁忌过急速成 ...

贾洪波老师:什么是弹抖劲?如何才能练好弹抖劲? 贾洪波:师承陈氏小架拳代表性传人陈伯祥先生,系陈氏太极拳第十一代传人.国际太极拳年会认证拳师,一级武术教练,二级武术裁判. 我们在太极拳理论中经常看到松 ...

九曲珠.百炼钢讲的是什么? 一一武禹襄<太极拳解>集解(十三) [原文]行气如九曲珠,无微不到:运劲如百炼钢,何坚不摧? [解曰]"行气如九曲珠,无微不到",行气,即内 ...

内家拳,之所以为内,指运动方式由内动带动外动. 内为躯干,外为四肢,躯干带动四肢运动. 内为心,外为身,心意调动身形.用心意通过呼吸绵绵若存地去调整身形:调到身体像个流转着气的气球般,悬浮着.就可以感 ...

第一势金刚捣碓势名考释: 金刚捣碓一势,取义为象形之类.势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状,使人顾名思义,学后难忘.金刚原系佛门护法力士,加此二字,美化名字,更便记忆. ...

李亦畬是继武式太极拳开创者武禹襄之后,对太极拳理论作出杰出贡献的后继者. 李亦畬本人身材短小,身高约一米六左右,并且双目高度近视.身体条件的不足,没能抑制他的进取心.李亦畬为了验证拳技,常招门客至家动 ...

疗金句阴在内,阳之守也:阳在外,阴之使也. --<黄帝内经> 十三势行功心解:以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨:以气运身,务令顺遂,乃能便利从心.气宜直养而无害,劲宜曲蓄而有余. 十三总 ...

杨式太极拳段位制教程发行和推广以来,"又练又打"的套路受到越来越多的人喜爱.我们在习练和教学过程中得到许多感想和体会,我们就段位制套路的理解和认识汇总成"套路释义 ...

"偏沉则隨,双重则滞",是王宗岳先生在<太极拳论>中提出的,是物体.人体运动一正一负的一两条运动规律."偏沉侧随"是正向的,是要求我们练拳时通过 ...

作者:常子轩我们家住在黄河北岸,所以也常常在黄河边玩,我很喜欢去看黄河日出和日落.有一次,我在刚刚退过水位线的河床上行走,一不下心陷了进去,越用劲越往下陷,左腿抽出,右腿陷进.我心里很慌乱,要不是当 ...

原文地址:武禹襄李亦畲太极拳理论大全原文作者:太极欧阳武禹襄论太极拳: 以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨:以气运身,务令顺遂,乃能便利从心.精神能提得起,则无迟重之虞,所谓头顶悬也:意气须换得灵, ...

太极拳理论的“九曲珠”要表达什么？