小寒养生，注意这2点 / 开普饭

山药板栗排骨汤 01 功效补中益气.滋阴润肺. 02 适用节气及体质特点适合多数人群在秋分节气饮用. 03 材料怀山1根.板栗8颗.排骨250克.陈皮一片. 04 做法材料洗净放入锅中煮1.5 ...

转眼间秋天最后一个节气--霜降节气已经走过了,而霜降之后,就是凛冽的冬季了. 常言道:"春吃花.夏吃叶.秋吃果.冬吃根".根菜,简单理解就是"生在泥土里的菜". ...

饮证(胸背冷) 王某某, 女,50岁:初诊时间:2010年7月21日胸背冷6月余. "感冒"后自觉胸背部冷半年余,曾行针灸.理疗.刮痧.汤药等治疗仅能暂时缓解,稍有劳累或受凉,随 ...

大家好,我是任盈盈. "十一"黄金周走的第一天,盈盈想它,想它,想它,想它. 一踏进公司的大门,盈盈就感觉身体被掏空,根本无心工作,一心只想躺着. 身边的娇娇见状,只冷冷地在盈盈耳 ...

转载内容请注明来源俗话说"冷在三九",小寒节气的十五天恰恰就包含了三九,可以说是一年当中最冷的节气. 在北方人的朋友尤其有体会:漫天大雪飞,夜夜北风紧,少穿条秋裤,都能冻掉一层皮 ...

养生知识天寒人不寒,小寒养生,谨记"3要" 小寒是一年中最冷的节气之一,在小寒这一天,标示着已经进入到一年中最寒冷的时候了.小寒该怎样养生呢? 1.要保暖天气寒冷,保暖就是第一 ...

小寒,是一年中第二十三个节气,在每年农历十一月二十七日,此时,全年开始进入寒冷季节,有<说文>释意:寒为冻,此时还未寒至极,但昼夜已呈现出,白日隐寒树,夜色笼寒雾.因此,"小寒& ...

小寒是二十四节气中的第23个节气,太阳运行到黄经285°.此时,天气寒冷,大冷还未到达极点,所以称为小寒.小寒正值"三九"前后,标志着开始进入一年中最寒冷的日子. 冷空气.室内外温 ...

小寒,是寒季的最后一关,俗话说 "小寒胜大寒",小寒是气象上最冷的时节,也是旧年近暮,新岁将至的时刻,最适宜长养阳气,展望新春. 小寒节气需养阴小寒标志着进入一年最寒冷的日子,此 ...

说到进补,自古就有"三九补一冬,来年无病痛"的说法.人们在经过了春.夏.秋近一年的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补即可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从 ...

俗话说"小寒大寒,滴水成冰". 中国大部分地区,小寒和大寒之间的15天是最冷的,小寒一过,就进入冰上走的三九天了. 传统中医认为,寒为阴邪,小寒为一年中阴邪最重的时期. 因此,小寒 ...

我的电影图解绝对和那些妖艳贱货不一样的图解商务合作QQ:2786050882 鲫鱼萝卜汤食材: 鲫鱼1条.萝卜1个.姜一块.枸杞子15g.葱花适量.油适量.盐适量.胡椒粉1匙.鸡精少许.清水适量 ...

小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气. 所谓"小寒",是与最后一个节气 "大寒" 相对比而言的.小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段. <农历& ...

"万物之外,六合之内,天地之变,阴阳之应,彼春之暖,为夏之暑,彼秋之忿,为冬之怒",春温.夏热.秋凉.冬寒,本是一年四季应有的温度,但今年则是常中有变,虽然当下已经进入了" ...

小寒养生，注意这2点