白菜的功能及食谱 / 开普饭

白露时节,昼暖夜凉,阴气加重,须得及时添衣,避免着凉,那轻摇的小扇也自是要收起来了. 此时应遵循养气润燥的原则,多吃富含维生素的果蔬,早睡早起,保证充足睡眠. 仲秋伊始,最适饮茶,一杯去燥,两杯明心, ...

今天要跟大家分享的美食是白菜一种特别简单,特别家常的做法,酸辣白菜.这个酸辣白菜是在家常版酸辣白菜的基础上面进行了改良,使做出来的白菜更加美味,酸辣可口,特别下饭.最重要的是做法更简单了,可谓是一学就 ...

红薯.芋头.山药-养生"三巨头"虽其貌不扬,低调安稳地躺在厨房的某个角落,但它们的营养价值却不容小觑. 1.红薯红薯是世界卫生组织评选出来的"十大最佳蔬菜" ...

蓝娱乐关注 2021-02-02 19:40 大图模式冬天,这菜补钙是鸡蛋的7倍,老人吃了腿脚灵活,孩子吃了长高个自从冬天的天气变冷以后,我感觉每天遇到的最大难题就是起床,我平时都是八点半上班,以 ...

南无阿弥陀佛 2月20日农历正月初九春天,万物生发,绿色遍野. 充满了生命的朝气. 依照五行来说,春天属木. 木主东方,代表生发. 在五常中,则代表仁德. 仁,即爱也. 爱人.爱物.爱大自然. 爱 ...

有一种绿叶菜,它貌不惊人,却有着"皇帝菜"的美称! 因为,吃了后辅助利尿降血压.养血养心肺.防止脑部退化,还助眠.化痰. <本草纲目>里沿用<千金方>的记载 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 学习素食感恩关注! 公众号卷心菜又名甘蓝.包菜.圆白菜,是我们日常生活中十分常见的食材.卷心菜鲜脆味美,营养丰富,是不可多得的夏季时令蔬菜. 丰富的 ...

慢性胃炎患者饮食应注意以下几点: 1.细嚼慢咽.尽量减少胃部负担,并发挥唾液的功能. 2.采用温和食谱.除去对胃粘膜产生不良刺激的因素,创造胃粘膜修复的条件. 应食用清淡.少油.无或极少刺激性且易消化 ...

蕃茄牛肉汤材料:牛腩200g 西红柿2个圣女果150g.白糖适量盐适量姜适量洋葱50g 做法 1.首先将西红柿顶部划上十字花刀.牛腩切大肉丁.洋葱切块.姜切片. 2.锅中放入半锅热水,下入西 ...

红绕肉虎皮蛋 1.鸡蛋煮熟,拨皮备用,葱切段,姜切片,蒜切块. 2.五花肉切块,焯水,焯水时放入少量葱姜蒜,料酒,去腥比较好. 3.锅内少许油,将鸡蛋煎出虎皮,备用. 4.煎好的鸡蛋,也可以直接吃哦, ...

白菜猪肉春卷 1.白菜洗净切成粒,放盐腌制,直到大量出水. 2.猪肉剁成肉馅. 3.将腌好的白菜粒和肉馅拌匀,加入姜葱末.盐.生抽.黄酒.白胡椒粉.香油.色拉油等调料调味,搅拌均匀. 4.买来做好的春 ...

蒸咸肉材料:水发天目山笋干150克,咸肉150克,鲜豆瓣200克,姜片5克. 鸡汤150克,菜籽油15克,味精3克,糖2克,盐1克. 做法: 1.将笋干切细条:咸肉切薄片:鲜豆瓣汆水备用. 2.锅内 ...

杂酱拌小面食材:五花肉250克,面条适量,原味榨菜1包,大葱半根,香葱2根,大蒜4粒,生姜1块,包菜叶3片,酱油3汤匙,甜面酱2汤匙,黄酒1汤匙,盐适量,花生油3汤匙,辣椒油2汤匙,芝麻酱半汤匙做 ...

甜辣酿茄子做法: 1.茄子选粗壮的,洗净对半切开,再切成四段,每段切成一坑坑的,将坑坑塞满肉滑后在表层均匀洒上面粉或生粉,锅里多点油,油热后先将有肉肉的一面放在锅里煎至定型后再翻面煎至茄子熟透. 2 ...

白菜的功能及食谱