脚踏实地练太极，太极功夫在脚下

相关推荐

• 【原创】太极之行，始于足下！

  洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

• 太极不走步，脚下没功夫！太极走步如何练？

  武术中评价拳法的谚语曰:"先看一步走,再看一伸手".这说明,走步是太极运动的基础和先导.太极拳强调劲起于脚跟,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰而手,上下相随,完整一气.所谓 ...

• ​太极不走步，脚下没功夫！太极走步如何练？

  太极拳 今天 武术中评价拳法的谚语曰:"先看一步走,再看一伸手".这说明,走步是太极运动的基础和先导.太极拳强调劲起于脚跟,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰而手,上下相随, ...

• 练功丨这个动作每天练一练，太极功夫涨得太快

  从练拳那天开始我就练预备式,对预备式倍感亲切,并且受益多多. 预备式 两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心平气和,全身放松,意想周身皮肉分离,骨肉分离,全身关节都松开,其 ...

• 太极不走步，脚下没功夫，太极步至关重要！

  俗话说:"教拳不教步,教步打师父":"太极不走步,脚下没功夫":"步不稳则拳乱":"先有好脚,才有好拳":"手 ...

• 这个动作每天练一练，太极功夫肯定会涨

  预备式 两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心平气和,全身放松,意想周身皮肉分离,骨肉分离,全身关节都松开,其放松顺序是:先由上肢的两手食指梢节起,想象关节之间拉开了缝隙, ...

• 太极不走步，脚下没功夫

  俗话说:"教拳不教步,教步打师父":"太极不走步,脚下没功夫":"步不稳则拳乱":"先有好脚,才有好拳":"手 ...

• 太极不走步 ，脚下没功夫，太极步至关重要！

  "教拳不教步,教步打师父":"太极不走步,脚下没功夫":"步不稳则拳乱":"先有好脚,才有好拳":"手进三分, ...

• 这个动作每天练一练，太极功夫涨得太快

  从练拳那天开始我就练预备式,对预备式倍感亲切,并且受益多多. 预备式 两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心平气和,全身放松,意想周身皮肉分离,骨肉分离,全身关节都松开,其 ...

• 太极步至关重要，太极不走步，脚下没功夫

  编者按 武术中评价拳法的谚语曰:"先看一步走,再看一伸手". 这说明,走步是太极运动的基础和先导.太极拳强调劲起于脚跟,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰而手,上下相随,完整 ...