跑步的人都是“疯子”，根本惹不起！ / 开普饭

骨质疏松在很多人的观念中,随着年纪的增长,出现骨质疏松是一件很正常的事,有的人把这看作是衰老的一个显著标志,但是专家却给出了截然不同的解释:骨质疏松不是自然衰老的结果,而是一种可以预防的疾病! 骨质 ...

你为何热爱跑步? 在很多人眼里,跑步是一件很煎熬.很痛苦的事情.但很多人坚持跑步3年.5年.10年.30年,甚至一辈子. 那些常年坚持跑步的人,到底在坚持什么?他们为什么热爱跑步? 01 跑步让 ...

五一快乐,相信在这个难得的假期里,有的小伙伴已经回老家了,有的已经在度假旅游了,有的可能还在拼命的加班,在这里向这些假期仍然坚守岗位,仍然加班的奋斗者,致敬.所以在这假期里,如果还能坚持跑步的人,那肯 ...

知了声此起彼伏,太阳越来越毒,真正的酷暑,就!这!么!来!了! 又想坚持跑步习惯,又不想热成狗,该怎么破?今天,送大家10个夏天跑步的小建议! 选择在清晨/晚上跑步 Photo via JustRun ...

Hi,各位小伙伴,今天是周四,周四那可是个大日子~ 因为每周四小蜜君的公司都会组织一场集体活动. 今天的活动,竟然是 CS 对抗赛! 回想小蜜君在大学时代,那可是班里的左手狙神,无人可出其右! 不过好 ...

每个跑步的人都想要跑的快.好.对,并免于受伤. 但从"能跑步"到"会跑步"之间,差的是一整套系统的学习.从日常训练到正式比赛,都应该怎样遵循科学的计划呢? 不妨 ...

Photo via Nike 如果你想跑得快.好.对,并免于受伤,从日常训练到正式比赛,处处都需要科学的计划.从"能跑步"到"会跑步"之间,差了一整套系统的学习 ...

本公众号作者:任彧--专注13年的文字匠人.喜欢看电影聊人生. 作家,北京作协会员,影评家本人新书悬疑惊悚小说<熔炉>已经上市啦,跪求大家多多支持. 今儿是篇杂谈. <钢琴家> ...

全民跑步发布时间:11-0116:05马孔多(北京)文化有限公司官方帐号,优质创作者爱跑步的人是选对了药,不爱跑步的人是还没发现这神奇的药.撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室昨天小编看到一位 ...

爱跑步的人是选对了药,不爱跑步的人是还没发现这神奇的药. 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室昨天小编看到一位跑友在看了<每天晨跑5公里,她坚持了1年,发生了什么变化?>后留言 ...

跑步的人都是“疯子”，根本惹不起！