一日一菜（补充你身体所需的酵素养生沙拉） / 开普饭

山药对小孩强健体魄有显著效果,因此被称为"食物药". 2分钟,厨盲妈妈也能轻松get超简单蓝莓山药泥. 点击边框调出视频工具条视频教程厨房秘技蒸山药 ...

墨鱼炒西兰花做法: 1.墨鱼适量,西兰花适量,花生油适量,食盐适量,味精少许,蒜适量,淀粉适量,朝天椒适量. 2.新鲜的墨鱼去骨.去内脏,剥去表面黑鱼,洗净.墨鱼头剁去,另行处理. 3.在墨鱼内面用 ...

油醋汁是沙拉不可缺少的调味品,基本的油醋汁是由橄榄油.醋.糖组成,橄榄油起着至关重要的作用,醋可以选择红酒醋.黑醋.果醋,当然常吃的米醋一样可以用哦工艺:拌口味:家常味难度:新手尝试准备时间: ...

盖饭健康 2021/06/22 15:00 市面上的水果多种多样,一去到市场挑水果,各种各样的水果映入眼帘,都不知道挑什么水果了.我们知道很多水果都富含营养物质和维生素,食用了这些水果之后,可以补充身 ...

我们的身体中有很多穴位,这些穴位联通着我们的五脏六腑,如果掌握穴位按摩方法可以帮助我们养护内脏,同时还能够促进身体健康,但是穴位太多,也不能哪个地方都能顾得过来,所以要找到身体中最重要的穴位,下面就让 ...

肾对于我们的身体是非常重要的,无论是生长发育还是生育能力等都是个肾有关系的,肾气好的人,就会充满活力,而肾气不足的人就会身体非常的虚弱,经常浑身酸疼没有力气,而肾虚是分为很多种的,有肾阴虚,肾阳虚等, ...

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...

草菇起源于中国,距今有300多年的历史了.草菇原本是生长在南方草上的食用菌,南华寺的僧人首先采来食用,因此,草菇又被称为南华菇. 中医认为草菇能消食祛热,补脾益气,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食 ...

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...

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