惊蛰到，百虫醒！调整好身体机能，抵御疾病，记住“三喝三动三捂” / 开普饭

春雷始鸣,万物生长. 惊蛰到了,春天就真的来了.大地回暖,春满山河,绿柳杨风,一路陌上花开. 中医讲惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发.万物始生的特点,才能使自身的精神.情 ...

作者:张丽娟养生俗话说:一年之计在于春.开春后万物复苏,此时正是养生的好时节,为整年健康打下坚实基础. 本次小课堂叫大家如何初春养生. 做四事 1.坚持吃早餐初春时节,养胃至关重要,想要保护肠胃 ...

打开音乐,开启美好的一天~ 光陈粒 - 如也 △(hi~大家早上好) "脾主长夏" <素问·六节藏象论>云:"长夏者,六月也.土生于火,长在夏中,既长而旺, ...

点击加载图片陈明/书法朱钧好/制图 3月5日是二十四节气中的--惊蛰. 惊蛰意为天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下的冬眠动物. 这个时期虽然天气转暖,但是气温起起伏伏,而且是流行性感冒高发的季节. ...

今日是二十四节气中的霜降,霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降. 由于"霜"是天冷.昼夜温差变化大的表现,因此以"霜降"命名这个表 ...

一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天--今日惊蛰. 惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态. 故而,春季容易肝风.肝火妄动,易引起心脑血管病及高 ...

<春晴泛舟> 宋·陆游儿童莫笑是陈人,湖海春回发兴新. 雷动风行惊蛰户,天开地辟转鸿钧. 一.惊蛰释义惊蛰,是在每年公历的3月5号到6号,惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物 ...

一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天--今日惊蛰. 惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态. 故而,春季容易肝风.肝火妄动,易引起心脑血管病及高 ...

诗词同题:惊蛰主评杨远建主审方留聚优秀作品6首彭大庆湖南五律·惊蛰惊蛰步青来,南湖柳细裁. 春风浮水面,笑意绽桃顋. 蝶羽寻香去,霄霞带燕回. 眠虫皆醒否?我要问新雷. 简评: ...

惊蛰是中国历法二十四节气之一,大约在阳历3月5日或6日开始.顾名思义,就是这个时节,打雷现象开始,轰轰的雷声惊醒了,地下越冬的蛰虫.用阴阳五行八卦的理论来解释."惊蛰"是春天的第二 ...

近日,一位来自西安的张女士最近为了一件事感到十分苦恼,而感到苦恼的原因是因为自己每天到了凌晨两三点就会莫名奇妙的醒来,之后便难以入睡,这种情况张女士称自己已经持续好几个月了,对自己的生活造成了非常大的 ...

国画经典收藏:百虫技法图谱

惊蛰到，百虫醒！调整好身体机能，抵御疾病，记住“三喝三动三捂”