小暑吃对这三宝，孩子清热不伤正，健脾不过补，祛湿生津两不误 / 开普饭

端午节将至,天气越发炎热,还夹杂着大雨,养护孩子更加需要小心,要做好食疗,为秋冬打好基础.今天,就介绍全身都是宝的'莲'. 莲,又名荷花.中国莲.水芙蓉等,自古就备受赞誉,有"出淤泥而不染, ...

2019.7.7 六月初五·周日小●暑养生养心消暑防晒宜静心吵闹忌进入小暑以后,气温再一次显著升高.降雨进一步增多,人体内的阳气较为旺盛.那么小暑节气,人们在起居.饮食方面应该如何养生 ...

小暑过后,便意味着进入了长夏时节. 中医上把每个季节都对应着人体的内脏,夏季对应的是"脾脏",脾是后天之本,是孩子免疫力的根本,从今天开始到立秋前的这段时间,妈妈们要特别注意了,这 ...

来源:羊城晚报 2021年08月03日版次:A16 栏目: 作者:林清清.宋莉萍文 /羊城晚报记者林清清通讯员宋莉萍 "三伏"温补,健脾 ...

今天是小暑,意味着进入了长夏时节.中医会把夏季分为'夏'与'长夏' ,'长夏'最早见于<黄帝内经>,所谓"脾主长夏",脾是后天之本,是孩子免疫力的根本,从今天开始到立秋 ...

[作者简介]赵馨,山东中医药大学中医八年制学生. [指导教师]郭炜,山东中医药大学中医学博士,山东新中鲁中医医院副主任医师. 钩藤,为茜草科常绿木质藤本植物钩藤及其同属多种植物的带钩茎枝.其味甘,性微 ...

[作者简介]赵馨,山东中医药大学中医八年制学生. [指导教师]郭炜,山东中医药大学中医学博士,山东新中鲁中医医院副主任医师. 钩藤,为茜草科常绿木质藤本植物钩藤及其同属多种植物的带钩茎枝.其味甘,性微 ...

倏忽温风至,因循小暑来.从7月7日起,小暑开启.<月令七十二候集解>中称,"暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也."民间有俗语说"小 ...

钩藤,为茜草科常绿木质藤本植物钩藤及其同属多种植物的带钩茎枝.其味甘,性微寒.入肝.心包经.具有息风止痉,平肝清热之功,本品轻清气凉,善清肝经之热,泄心包之火,平肝木之风,有清热而不伤正,寒凉不伤胃的 ...

把冬瓜和豆腐做成丸子,再浇上西红柿熬的汁,软糯清香,酸甜可口,适合您做给家人,快一起学学. 主要食材:冬瓜,老豆腐先把冬瓜去皮去瓤然后把冬瓜擦成丝攥干冬瓜的水分,装盘备用把老豆腐放在碗里,然后 ...

又到了一年槐花飘香的季节,空气中也浮动着丝丝香甜,民俗有云"门前种棵槐,财运自然来."这一串串小小的白色花朵,也承载了国人无数的亲睐. 美丽的事物总是易逝的,槐花的花期只有10天左 ...

大家好,我是李医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用 ...

苦菊是清热祛火的佳品,含有比较全面的微量元素,其热量较低,脂肪和碳水化合物含量都不高,能够在一定程度上降低血糖浓度.苦菊名字中虽然带一个苦字,其实吃起来并不是很苦.搭配其他食材做个沙拉,不仅颜值高,而 ...

芒种的到来,代表仲夏时节正式开始.每年此时,南方都会出现30℃以上高温天气,同时,降雨量开始增多,空气湿度增大,让人感觉"又闷又热".芒种过后这种闷热潮湿的天气,俗称为" ...

小暑吃对这三宝，孩子清热不伤正，健脾不过补，祛湿生津两不误