它营养超大米饭、馒头10几倍，现在吃正当时 / 开普饭

女人们凑一块儿最多的话题就是:减肥.夏天,最恼人的就是这一身肉了,不能穿漂亮的衣服,眼巴巴瞅着别人大口吃甜品,那份痛苦,只有减肥的人才能深有体会. 出门瞧见那么瘦还手拿冰激凌边吃边走的人总要恨恨地瞅上 ...

自从过完年以后,我一直处在减肥中,想把过年长的肉肉都减掉,真是不容易去啊,家里有怎么吃都不胖的主,还想着顿顿都想吃肉,而我又是主妇,还要给他做好了,一起在一个餐桌上吃饭,这种煎熬谁能懂?因此,我每天除 ...

进了冬天以后就再也没有去外面买过早餐吃,开始自己研究早餐的食谱,在冬天做早餐,我就信奉一个字'快'.冬天的早上被窝以外的地方都是远方,就像多睡一会,一家人等着吃哦早餐又不敢太懒床,所以就在早餐上面做点 ...

这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了. 然而,各种"富贵病"却随之出现:高血脂.高血糖.脂肪肝-- 其实,这都跟吃的食物脱不了干系. 就说在咱们餐桌上有着举足轻重 ...

▼ 紫薯,口感粉糯,颜色别致,特别受欢迎.但一开始很多人会以为紫薯是转基因食品,其实紫薯只是红薯的一种.不但有普通红薯的营养成分,更有抗氧化的功效,无论是从价格还是花青素含量上看,紫薯的性价比都是非常 ...

现在猪肉已经成了每家每户必备的了,冰箱里基本上都没有断过,平时炒菜的时候放点,包饺子做馅饼的时候也离不开.猪身上除了我们经常吃的猪肉,它的其他部分也都挺美味的,并且各自富含的营养也不一样,今天我们要说 ...

8 月 11 日周三最近江苏.河南的疫情又频上热搜.由于德尔塔变异株的影响,此次疫情的传播形势更为严峻. 小编要再次呼吁大家一定要及时打疫苗:非必要尽量不出门:勤洗手.戴好口罩,保护好自己的人身安 ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 494篇原创内容公众号俗话说"一天一苹果,医生远离我". 虽然现在 ...

中医认为,蜂蜜用途极为广泛,既可内服又可外用,既可单用又可合用,是日常生活之良药.蜂蜜含有天然葡萄糖.果糖.蛋白质.多种无机盐.有机酸.消化酶和维生素等,对肺结核病.肠胃病.溃疡病.肝炎.神经衰弱.支 ...

主食,是一日三餐中不可缺少.不可替代的一环.它是孩子长身体必须能量的主要来源. 但是总吃米饭.馒头.白粥这些没啥营养的主食,对胃口不大的孩子来说,实在有点浪费肚子空间呀. 其实,能充当主食,营养又比白 ...

人称"蔬菜之王",营养是西红柿的10倍,鲜嫩美味,不懂吃太可惜秋葵这种蔬菜以前没见过,近几年逐渐出现在我们的餐桌上,因为它原产于印度,后来传入中国,在湖南.湖北.广东等地区都有大面 ...

现在人们的生活水平越来越高,吃肉已经不再像以前是一种奢侈的享受,而是人们餐桌上的一道再普通不过的菜,而且吃肉对于人们的身体来说也是很有好处的,可以补充必要的油脂和蛋白质,而且现在很多人都是无肉不欢的, ...

它营养超大米饭、馒头10几倍，现在吃正当时